バイノーラルビートは、瞑想の実践に関連する同じ精神状態を誘導すると主張されていますが、はるかに速くなります。実際、バイノーラルビートは次のように言われています：
- 不安を減らす
- 焦点と濃度を増やす
- リラクゼーションを増やす
- ポジティブな気分を促進する
- 昇進創造性
- 痛みを管理するのを手伝ってください
気晴らしのない快適な場所を見つけてください。ヘッドフォンで毎日少なくとも30分間、バイノーラルビートオーディオを聞いて、脳全体にリズムが同期していることを確認してください。
バイノーラルビートを聞いて、自分に合ったものを見つけてください。たとえば、高レベルの不安やストレスが発生している場合は、1時間以上オーディオを聴くことをお勧めします。バイノーラルビートにはヘッドフォンを使用して作業する必要があることを忘れないでください。また、目を閉じて耳を傾けたいと思うかもしれません。
古代の文化は、現代の科学がプロセスを証明する前に、音の繰り返しによって脳がどのように繰り返されるかを知っていました。もちろん、何世紀にもわたって、社会はこの科学をバイノーラルビートと呼んでいませんでしたが、彼らが知っていたことは、一貫したリズミカルな音に非常に強力な癒しと精神的な利点がありました。
プリセットを管理
さまざまな種類のプリセットを開発しました：睡眠、瞑想、フォーカス＆amp;注意、より速い学習、痛みの軽減、創造性、不安の軽減。
バイノーラルビートの効果を感じるには練習に時間がかかるかもしれないので、最初の試みの後にあきらめないでください。
バイノーラルとは何ですかビート？
脳波には、リラックスしたアンビエントミュージックとなだめるような自然の音と組み合わされた最高品質の等時性トーンとバイノーラルビートがあります。リラクゼーション、睡眠、瞑想、不安、ストレス緩和、ポジティブマインド、自信、焦点、記憶、言語学習、脳機能、純粋な頻度、ホワイトノイズ、アルファ、ベータ、デルタ、シータ脳波などのための500のプログラムを含む！
さまざまな種類のバイノーラルビートは何ですか？
- アルファ波は、睡眠に入って出るときに存在する安らかでリラックスした状態に関連付けられています。
- ベータ波は濃度と中程度。
- デルタ波は深い睡眠サイクルと物理的認識の放出に関連付けられています。
- ガンマ波は覚醒と感覚知覚に関連しています。 、および不動。
- シータ波は、周波数、深い瞑想に由来する重いリラクゼーションに関連付けられています。エンターテイメントであり、あなたの医療に取って代わるべきではありません。病気がある場合は、医師を訪問する必要があります。
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