自宅やジムで、世界最大の女性のフィットネスコミュニティの1人と一緒に電車をかけましょう！エクストリームトレーニングで必要なフィットネスの動機を得る、共同設立者でエリートトレーナーのVida Macura Maglicaを備えたパーソナルトレーニングアプリ。。Vida Macura Maglicaは、女性向けのアプリを設計しました。ガイド付きトレーニングは、Vida Macura Maglicaによって作成され、最小時間で最大の結果を達成します。2人の母親、ビジネスウーマンと妻の母親として、Vidaは毎日トレーニングする時間もありません。そのため、彼女はどこでも女性が目標を達成できるように極端なトレーニングアプリを作成しました。
登録後、あなたの排他的なパーソナライズされたトレーニングを受け取るために、いくつかの簡単な質問に答えてください。最先端の女性のフィットネスアプリを1週間使用した後、結果に従ってください。フィットネスの自信の発見への旅。
初心者：インパクトの低い有酸素運動トレーニングプログラム、ゼロ機器。
上級初心者：有酸素運動および筋力トレーニングプログラム、ゼロ機器。トレーニングプログラム、ゼロ機器。
軽い専門家：強度の有酸素運動トレーニングプログラム、ゼロ機器。
専門家：高強度の有酸素運動トレーニングプログラム、ゼロ機器。>あなたの戦利品を育てる：戦利品、機器のためのトレーニングプログラム：弾力性バンド。
チャレンジ：自分自身に挑戦するためのトレーニングプログラム、機器：メディシンボール、ダンベル。プログラム、ゼロ機器。
15分トレーニング：高強度インターバルトレーニングプログラム、ゼロ機器。
妊娠トレーニング：低衝撃、筋力、ジャンプトレーニングプログラム、機器：ダンベル、椅子。
妊娠後：衝撃が少ない、回復、ディアスターゼ骨rectiの修復に焦点を当て、ジャンプトレーニングプログラムなし、ゼロ機器。。
ウォームアップ：怪我を防ぐためのガイド付きウォームアップ。
ストレッチング：ガイド付きストレッチング、朝のルーチンまたはトレーニング後。
ローラー：ガイド付きローラーは以前に使用されます筋肉を暖めるためのトレーニング、または筋力トレーニングの後。機器：ローラー。
極端なトレーニングオンデマンドクラスは、ワークアウトスケジュールに多様性をもたらすのに最適です。
食事プラン：
1.825レシピとカロリー摂取量のある健康的な食事プラン。食事計画は食事ではなく、健康的な食事の準備に基づいているため、決して空腹ではありません。今日の提案が好きなら、別の日から食事を選ぶことができます。はい、推奨カロリーを超えることなく、自分自身（夕食、夕食、夕食、朝食など）の間で食事を混ぜることができます。あなたのフィットネスの旅の上にとどまります。トレーニング統計を参照し、成功を進めて祝います。
言語を選択してください：
極端なトレーニングアプリは6つの異なる言語に翻訳されます：
英語
ドイツ語
イタリア語
セルビア語
クロアチア語
スロベニアン
サブスクリプション価格＆amp;用語
極端なトレーニングは無料でダウンロードできます。継続的な使用には、毎月、毎月、または年間ベースで利用できるアクティブなサブスクリプションが必要です。毎月、毎月3回、または毎年のサブスクリプションを選択する新規顧客は、無料試用版の資格があります。毎月のサブスクリプションユーザーは月ごとに請求され、3人のサブスクリプションユーザーが3か月ごとに請求され、年間サブスクリプションユーザーは年間請求されます。
プライバシーポリシー：https：//extremetraining.eu/privacy-policy/
利用規約：https：//extremetraining.eu/terms-and-condition/
Optimizations and bugfixes
9Apps 4.9
