体重を減らしたり、活動レベルを上げたり、マインドフルネスを改善したりする場合でも、Be.meアプリで進歩を追跡し、目標を達成することができます。
-be.meを使用できます。健康プロファイル - コアメトリックと健康リスクを表示できる場所。
- Google FitやFitbitを含むウェアラブルへのリンク - 健康目標を自動的に追跡するのに役立ちます。Google Fit / Fitbitデータへのアクセスを許可する必要があります。
- 目標を達成するために毎週のプッシュ通知を受け取ることを選択できます。
- グループの課題を設定して競争する - 毎日のリーダーボードを介して自慢の権利を追跡します。
- 知識とアドバイスのハブにアクセスします - 健康の目標とニーズに合わせて調整されます。
それで、あなたは何を待っていますか？be。今日、あなたの健康と幸福の旅を始めるためにインスピレーションを受けてください！
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