内なるエネルギー源を目覚めさせるための通電運動を学びましょう！
ヨギのヨギの自伝の著者はこれらの演習を創造しました。古代の教えや永遠の現実に基づいて、Yoganandaは、人を含む全身宇宙全体が宇宙エネルギーで囲まれ、宇宙エネルギーで作られていると説明しています。私たちの意志の行為を通して、エネルギーの流れを私たちの体と心に遮断し、私たちの周りのこの無限の倉庫を描く緊張を解放することができます。これらの演習を日常的に使用することで、私たちの体をより大きなエネルギーで体系的に再充電し、その力の真の源を理解するために私たちの心を訓練することができます。あなたがルーチンに精通したら、練習するのに約10-12分かかります。
すべての演習の図
- オプションの詳細なオーディオガイド各練習のために
- 通電の原則E-Bookletの原則（2番目の画面の右上隅にある "I"情報ボタンを押してアクセスしてください）あなたの進歩を追跡するカウンター
アプリはクリティカルクリアリティパブリッシャからの「通電演習」の本に基づいています。
本当の演習の全体が私たちの生活を通して無視したエネルギーの内部を目覚めさせることです。ヨガナンダ
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