すべての瞬間を最大化し、システムを備えたアスリートとしてのあなたの可能性を解除します。タイムカランされたサイクリストやトライトレットに利用可能な最も効果的で包括的でやる気のあるトレーニングプラットフォーム。 1つのアプリはあなたがあなたの目標を達成するために必要なすべてのものをあなたに与えます。エリートスポーツ科学者、強みトレーニング、ヨガ、そして精神的な訓練によって設計された構造化されたサイクリングワークアウトの巨大な図書館を含むすべてのものを提供します。 SYSTM4DP®プラットフォームの電源を使用して、あなたのユニークなフィットネスプロファイルに合わせて調整されたあなたの能力とトレーニングへの予見されていない洞察を得るために
SystmはほとんどのBluetooth対応のトレーナーとフィットネスデバイスで動作します。心拍数とケイデンスの目標。
持続的な電力の単純な割合（FTP）に基づいて電力ターゲットを設定する他のトレーニングアプリとは異なり、SYSTMは包括的な4DP®フィットネステストを使用してライダータイプを計算します。 、あなたの強みと短所を特定し、あなたが4つの重要性能メトリクス - 神経筋力（Sprint Power）、嫌気性容量（1分）、最大好気電力（5分）、およびFTP（20） - 細線電力） - あなたが訓練する必要がある時を最大限に活用するので、あなたのトレーニングの電力ターゲットを調整します。あなたは単一のペダルストロークを無駄にすることなく、より強くそしてより速くなるために必要な正確な強度で働くでしょう。
最も効果的で没入型のビデオベースのトレーニングの巨大なライブラリでやる気があります。患者と宣教師のシリーズからのトレーニングを使って行動の途中で自分自身を置き、カレンダーの最大のレースから正式にライセンスされた映像を備えています。一週間でWahoo Athletesと一緒に列車で列車で、世界で最も象徴的なルートに乗るために場所に行き、ベース/リカバリーセッションに対応したサイクリング焦点のあるドキュメンタリーのインスピレーションシリーズにインスピレーションを得ました。あなたはキラーGCNトレーニングセッションのためにあなたのお気に入りのグローバルサイクリングネットワークプレゼンターを参加させることができます。真剣に速くなっている間あなた自身のショーを見たいですか？完全にカスタマイズ可能なトレーニング体験のためにSystm Novidセッションの1つを起動します。
Systm Plan Builderを使って、自分の簡単な、科学に基づく、ロード、マルチスポーツのための包括的なトレーニングプランを設定します。シクロクロス、砂利、マウンテンバイク、およびエスポレーション。本当に完全なトレーニングのためにあなたの計画にヨガ、強さの訓練、そして精神的な訓練を追加してください。すべてのトレーニングプランはあなたのフィットネスレベルに合わせて、最小限の時間で最大の利益を届けるように設計されています。最先端のスポーツ科学でアースされ、世界で最も権威のあるイベントでの勝利によって証明された、SYSTMの訓練計画は結果を提供します。
SYSTMコミュニティに参加し、世界クラスのコーチやスポーツ科学者のチームから直接専門家のトレーニングアドバイスを入手してください。季節の長所から週末の戦士への運動選手を10年間の経験を持つと、Wahoo Sports Scienceのコーチはあなたがあなたの目標を達成するのを助けることを約束します。
最小デバイス要件：Android OS 9.
9Apps 4.9
