Krav Maga Techniqueの自宅でのトレーニングのためのテクニック！
Krav Magaのための最高の強さのトレーニングの練習！
初心者のための
Krav Magaは戦闘システムですイスラエルの州の軍隊を訓練するために前世紀の真ん中に生まれました。
それは危険な状況では、主な目的が自分の保護とあなたの仲間の保護です。
障害物の中和は、最短時間、そして最低限の物理的な努力を可能にしなければなりません。この目標を達成するために、引き起こされた損害の程度に従って分類された、攻撃者の体の敏感なポイントを打つことが不可欠です。
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