umore - ムード＆amp;感情トラッカー、心に強く訴える引用、ムードのヒント
不安、ストレス、うつ病、メンタルヘルスを監視したいですか？気持ちを追跡して日記を付け、あなたの幸福を改善し、ストレスをよりよく管理するためのムードトラッカーアプリが必要ですか？❤️
try umore - ムードトラッカーメンタルヘルスアプリを無料で構築し、不安、ストレス、うつ病、気分変動、全体的な改善などのメンタルヘルスの課題に取り組むための対処スキルを構築する幸福。
GAD、PSS、PHQ調査などのエビデンスに基づいたツールに基づいて構築された幸福調査を使用して、感情的なメンタルヘルスについて学ぶことができます。
あなたのメンタルヘルスの仲間にも付属しています：
..幸福スコア
..毎月のムードチャート
..動機付けの引用とムードのヒント
..感情トラッカーそして毎日の感謝の気持ちのジャーナリング
..メンタルヘルスのためのアクティビティとエクササイズ。改善
smideムードチェックインを使用して毎日チェックインし、気分トレンドチャート、カレンダーで時間の経過とともに気分を追跡します。Happy Tracker、Bood Mood Journal、感情ジャーナル、感情トラッカーとしてのムード追跡機能を使用して、気分を分析し、良い日と悪い日をトリガーするものを確認してください。
毎日気分を追跡することは、あなたがより多くのコントロールを感じ、気分が良くなるために閉鎖を与えるのに役立ちます。パーソナライズされたムードのヒントと毎週のムードチャートで、気分を管理し、改善するための行動を取ります。そして、ムード日記のシンプルなUIのために、Umoreはあなたのムードを追跡する必要があるときにあなたのムードスイングトラッカーです。ジャーナル
あなたが感謝していることを書き留めてください。感謝の気持ちが幸福につながるので、あなたの毎日の感謝の雑誌に前向きな考えを追加してください。
インスピレーションを得る。一人または仲間と一緒に
仲間を追加して、一緒に日々を過ごします。彼らの精神的な幸福のパートナーになり、いつでも彼らと一緒にチェックインしてください。お互いを送ってお互いをサポートしてください。感情的な意識を築く
umoreは、受賞歴のある監視、自己愛、メンタルヘルスアプリの予防または自助のためのメンタルヘルスアプリです。トラックのタブであなたの個人的な幸福のスコアとトラックのストレス、不安、うつ病を確認してください。繁栄し、あなたがより少なく楽しんでいることやネガティブな気分を引き起こすもの。。ムードトラッカーの無料アプリでのこれらのアクティビティは多用途であり、ストレス、不安、うつ病、その他のメンタルヘルスの問題を緩和するためのデジタルエクササイズも含まれています。
これで、Apple HealthとGoogle Fit Integrationでステップとムードを追跡することもできます。
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重要
umoreは、評議会の指令93/42/EEC付録IX.3規則12に従って、リスククラスI医療製品です。医療機器の評議会指令93/42/EECの付録VIIの規定を満たしています。EUの適合宣言は、製造業者の唯一の責任の下で発行されます。
免責事項
umoreは、診断をメンタルヘルスケア提供者に置き換えるのではなく、スクリーニングを通じてのみオリエンテーションを与えることができます。メンタルヘルスケア提供者に相談するかどうかは、患者を理解するために医療機器のアプリの使用の履歴を検討できるかどうか。深刻なメンタルヘルスの課題が発生している場合は、このアプリを使用する前に医師に相談してください。Umoreが提供する洞察は医学的アドバイスを構成していないことに注意してください。このアプリは、心理療法や治療に代わるものではありません。
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info@umore.app
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