Stretch Fitness Training: Upper & Lower body

説明 Stretch Fitness Training: Upper & Lower body

ストレッチフィットネスへようこそ、このアプリはあなたの体を伸ばす17の方法を超えてあなたを見せて、男性と女性の両方のためのものです！このアプリについての最良の部分は、このアプリの使用を開始するためにアクティブなライフスタイルを生きる必要がないということです。あなたがフィットして形をしようとしているならば、ストレッチフィットネスは素晴らしい出発地です。ワークアウトの前後にこれらのストレッチを実行するか、またはあなたがあなたの体の複数の領域で硬い気分がある場合。男性と女性はすでに私たちのフィットネス連隊を愛し、これは違いはありません。健康が重要です、そして、私たちがあなたに与える情報の額にはスキーされなかった理由です！
私たちは今私達のアプリに毎日のレシピを追加しました。毎日あなたはあなたが読みそして見るためにあなたのための新しい健康的なレシピを得るでしょう。各レシピには、レシピを作るために必要なすべての成分が付属しています。レシピはアプリへの良い追加のように見えました。
私達はまたあなたにタイミング、ストレッチの重要性などの重要なストレッチ情報を提供します！健康、フィットネス=幸福。男性と女性は私たちが提供しなければならないことを喜ばせ、そしてあなたもそうでしょう。
このアプリはあなたが厄介な引き裂かれた筋肉を避けるために必要な素晴らしい情報を提供します。私達はまたあなたができることができるストレッチルーチンを毎日追いかけます。あなたがそれをする前に各ストレッチの説明を望みますか？問題ありませんあなたはそれを得ることができます！
背中や足に硬さがあります。あなたは正しい場所に来ました。すべての年齢の男性と女性はこのアプリを使って筋肉を伸ばすことができます。ライフスタイルを生きるためにはあなたは知らされなければなりません。誰もが信頼することはできません、私たちのアプリはカナダのトロントの彼自身のメンズとレディースフィットネスセンターを運営するパーソナルトレーナーによって認定されています。私たちはあなたがすべての伸ばし、あなたのトレーニングの準備ができていると感じるようにあなたを習得します。
このアプリを毎日お試しください。これらのルーチンを毎日やることはまたあなたの全体的なリラクゼーション感とあなたの毎日の筋肉の伸びを助けます。毎日、毎日あなたが成功するのに役立ちます。
男性と女性のためのこの版：あなたの首、後ろ、足、腕、胸、肩などのための異なるそしてユニークなストレッチ
- あなたの体のさまざまな部分についてフォローするためのルーチン
- ストレッチのルールについて！ Stretingが非常に重要である理由のタイミングの重要性とイントロは、その他の情報が欲しいですか？
Go Pro。プロバージョンはあなたにそんなに多くを与えます！コーヒーより少ないためにあなたはストレッチを通してよりストレスのない生活をするためにあなたのやり方であなたの途中であることができます。ストレッチなしの定期的なトレーニングは、あなたの体の緊張感、エネルギーの喪失、疲労感、そして筋肉と関節の痛みにつながる可能性があります。