アプリは、あなたがあなたの年齢に基づいて寝なければならない。
結果は完全に研究の二年以上を要した国立睡眠財団が行った調査研究に基づいている時間数を計算します。以下は研究論文へのリンクです。
http://www.sleephealthjournal.org/article/s2352-7218(15)00015-7/7/fulltext
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