世界中の腕時計は上半身の強さと耐久性の大きなテストと考えられています。ほとんどの軍事力は彼らのフィットネステストで急上昇を取り入れています。上半身強度
2。上半身/芯筋肉持久力
3。追加の困難を防ぐための最適な体重
究極の急増課題は、レベル31のために準備する6つの別々のレベルの難易度を超える30個の個々の課題からなります。
プッシュアップマスターあなたの定期的なトレーニングに簡単に組み込むこと、または素晴らしいボディ級トレーニングツールとして単独で使用することができます。
ルールは簡単です。あなたはあなた自身のペースで進歩し、あなたが準備ができたときに個々の挑戦をしています。
1つのトレーニングセッションで1つまたは2つを終えることができる可能性があります。あなたは1週間同じ挑戦に立ち往生するかもしれません！
財団 - パーソナルトレーニングソリューションは、最先端のパーソナルトレーニングと健康とフィットネスサービスのプロバイダーです。私たちはあなたの望ましい結果、それがボディービルディング、フィットネス、高強度の訓練（HIIT）、運動性能、強さなどであり、それにぴったりのトレーニング計画を実装し、それに固執する能力から来ています。したがって、私たちのMottoメソッド、実行、ティナシティ。
私たちの目的はあなたのフィットネスの目標を達成するためのさまざまなアプリをあなたに提供することです。私達はフィットネステスト、プッシュアップの課題、科学ベースのボディービルディングトレーニング、パワーリフティングおよび強度のトレーニング、高強度のボディ体重のトレーニングを提供します。結婚式の準備プログラムと当然のことながら、柔軟なダイエットと栄養管理への私たちのガイドを通して栄養。
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