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Jor-elアプリを使用すると：
毎日のフィットネスアクティビティを追跡します。
体重やその他の統計を入力して、進捗状況を追跡します。 3Dデモンストレーション（2000を超えるエクササイズがあります！）。
既製のJor-ELワークアウトを使用します。 ＆＃39;
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トレーニングステータスに合ったトレーニングを選択し、ジムまたは自宅でトレーニングプランから今日開始します。フィットネスのパフォーマンスをフィットネスから筋力トレーニングまで、体重を減らすことから筋肉の構築まで維持します。
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