Gratitude Journal

説明 Gratitude Journal

あなたがあなたのAndroid /電話版のバグを見つけたら、私（blissjournal @ gmail.com）をあなたが使用している説明とモデルのモデルと一緒に電子メールで送ってください。
viliss上の研究者からの科学的に証明された技術で幸福、やる気、そして有効性を高めます。
心理学者は、幸福やその他の望ましい精神特性を高めることが証明されている演習のコレクション、または「介入」を開発しました。
Bliss Packages 1つのアプリケーションであなたのためにあなたのためにあなたのためにあなたのためにあなたのためにそれらの運動をしてあなたの人生に簡単に組み込むことができ、そして心理学的研究の数十年からすべての利益を享受することができます。あなたは肯定的な精神変革の習慣を築くことができます。各ジャーナルエントリーは、マインドフルネスを増やし、インスピレーションを見つけ、自信を築くのに役立ちます。
visbrissは、厳格な科学的研究で働くことが証明されている執筆演習を提供するための自助と自己改善を誇ります。
あなたがあなたの感謝ジャーナルにノートを書いていて、あなたが前向きに焦点を合わせるためにあなたの見通しを変え始める他の演習を完了し続け、あなたが生活からより多くの楽しみを得るためにあなたの見通しを変えながら、あなたがすることすべてに効果的になるにつれて、あなたはあなたの見通しを変更し始めます。
至福を使用するのはなぜですか？
*幸せになります*
- 至福は陽性のためにあなたの脳を再漕います。時間の経過とともに、あなたの毎日の演習を完了し続けるように、あなたの精神的な見通しはより前向きになります、あなたはあなたの仕事にもっと意味と満足を見つけ、あなたはあなたの関係を強化し、あなたは自分の可能な限り最高のバージョンであることに近づくことに近づいています。
*より成功する*
- 幸福の利点では、肯定的な心理学者のショーンアンカーは、幸福が成功のあらゆる面で演じる重要な役割を示す研究を詳細に示しています。幸せな脳はより創造的、弾力性、そしてさらに警戒しています。否定的な脳が問題を見ているところでは、幸せな脳は可能性を見ます。成功への新たな道を開き、あなたが可能な限り夢見ているよりも速くあなたの目標を達成するのを助けるためのクリエイティブなソリューションを見つける。
*より良い親、配偶者、または友人*
- 幸福は伝染性です。あなたが陽性と意味のためにあなたの脳を再見えるとき、あなたが恩恵を受ける皆さんは恩恵を受けます。あなたはより親切で辛抱強く反応し、あなたが最も幸せな人を気にかけている人々を助けることを学びました、そして、より充実した生活をもっと充実しています。
*よりカリスマ的になる*
- 幸せな人々は、より好意的で、より信頼できるものと見なされています。より魅力的な。あなたの自信、自己イメージ、そして個人的な力を増やすにつれて、人々はあなたに描かれています。あなたは、最も悲惨な条件でさえ、常にグループを勝利に導く方法を見つけるリーダーの感染性の楽観的な見通しを開発します。
*あなたの仕事でもっと意味を見つける*
- 幸福はちょうど存在しません」明るい面を見て」それはまたあなたにとって重要なものを識別し、あなたの人生のそれらの側面を増やす方法を考え出すことです。あなたがあなたの価値を明確にするとき、あなたの人生は意味と目的で駆動されます。