アプリはさまざまな筋肉グループのための毎日のワークアウトルーチンを提供します。各身体部分のトレーニングは21のレベルに設計されています。各レベルのワークアウトルーチンをカスタマイズできます。
男性用ホームワークアウト - ボディービルディングアプリは5つの主要な筋肉グループに焦点を当てています。例：
*武器トークアウト
*チェストワークアウト
* absトークアウト
*足のトークアウト
*肩＆バックワークアウト
各エールにはアニメーションやビデオのガイダンスが付属していますあなたが正しい形で実行するのを助けるための詳細な手順として、そして驚くべき結果を得る。例：
*ジャンプジャック
*プッシュアップ
* Plank
* Squats
* SIT-UPS
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New tips, Bugs fix , new workout added
9Apps 4.9
