Esercizi di bodybuilding del tutorial è una raccolta dei migliori esercizi di bodybuilding (bodybuilding) da includere nel tuo programma per lavorare e crescere tutti i muscoli principali come addominali, pettorali, bicipiti, tricipiti, schiena, trapezio, spalle, gambe.
La forma della tua vita con migliaia di allenamenti gratuiti e programmi di formazione personalizzati che ti aiutano a ottenere i tuoi obiettivi di fitness. Esercitazione di allenamento Tutorials è un'applicazione principale su Android - scarica ora su "Avere la tua sessione di allenamento" con tutti i consigli e la motivazione di cui hai bisogno!
I tuoi allenatori personali certificati ti guidano attraverso esercizi con le istruzioni temporizzate passo per audio step, foto e completa Video con incoraggiamento! Sia che tu faccia allenamenti con peso corporeo a casa o sollevando pesi in palestra. Puoi anche scegliere la casella di messa a fuoco e utilizzare l'app per ottenere un pacchetto da sei, perdere peso, migliorare la tua gara, la tua pratica yoga e altro ancora. Esercizi per tutti i gruppi muscolari (bodybuilding):
-Abdominale
-Biceps
-Mollets
-Pectoric
-Ava a braccio
-Schios-Leggeri
-Dorsaux
-Lombales
-Cou
Questo programma è adatto per uomini, adolescenti ma anche alle donne, ti permette di vincere in:
- Balance
- Endurance muscolare
- Power
- Capacità cardiovascolari
- Force
- Avrai un corpo atletico
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