Schulte table: brain training

Descrizione di Schulte table: brain training

Schulte Table - Applicazione utile che aiuta a formare l'attenzione, la visione periferica, la percezione visiva e, di conseguenza, aumentare la velocità di lettura di testi e libri.A causa dei vari stili di design, l'applicazione è adatta per adulti e bambini.
Che cos'è questo?
La tabella Schulte è stata sviluppata dallo psichiatra e psicoterapeuta tedesca WalterSchulte originariamente come test psico-diagnostico per studiare le proprietà dell'attenzione e della reazione cerebrale.È una griglia (generalmente dimensione 5x5) con numeri o lettere distribuiti casualmente.Esistono possibili variazioni con dimensioni, celle colorate e valori diversi.Nel tempo, tali tabelle sono diventate popolari come tecnica per l'allenamento di lettura di velocità.
Cambiando il test di attenzione e concentrazione
Soprattutto si noti che esiste una modalità come Gorbov-Tabelle Schulte.Questo test è progettato per valutare la velocità di commutazione dell'attenzione e può essere utilizzato per determinare l'idoneità professionale per le professioni che richiedono una maggiore concentrazione e una risposta rapida (ad esempio, controller del traffico aereo, conducenti di treni ferroviari, ecc.).È necessario alternare tra i numeri, il nero in ordine crescente e il rosso in ordine decrescente: 1 nero, 24 rosso, 2 nero, 23 rosso, ecc. Può essere usato anche per l'allenamento di messa a fuoco.
baseEsercizio di lettura di velocità
▪ Posiziona il classico tavolo Schulte (5x5) alla stessa distanza in cui di solito leggi il libro
▪ Concentrati gli occhi sul suo centro
▪ Senza prendere gli occhifuori dal centro, trova ogni numero nell'ordine selezionato usando la visione periferica
non dovrebbero esserci molti tentativi di tale allenamento, circa 10 al giorno sono sufficienti.
La tua attività cerebrale
puoi usare questa applicazione per mantenere il cervello in buona forma o come gioco di reazione cerebrale e competere con i tuoi amici per il miglior tempo.Esistono diverse dimensioni, stili di griglia, timer e altre impostazioni, inoltre puoi controllare le tue statistiche con i migliori risultati.Può essere divertente e utile.
La tabella Schulte è un buon modo per aumentare la velocità di lettura e l'allenamento del cervello.Auto-miglioramento e sviluppo personale sono abilità importanti al momento.Se leggi più velocemente, risparmia tempo, ma ricorda che è importante mantenere un equilibrio tra velocità e comprensione.