Heartfulness: Daily Meditation

Descrizione di Heartfulness: Daily Meditation

Nuovo per la meditazione?Non sai come meditare?
Nessun problema!Il cuore offre meditazioni guidate gratuite e semplici per una vita rilassata e felice.
Esperienza calmo, sonno e concentrazione migliore e supera lo stress e l'ansia.
tutto questo gratuitamente!
I metodi semplici di cuore richiedono meno di 15 minuti e si basano su una solida ricerca scientifica.
Progettato per adattarsi facilmente alla tua routine quotidiana e per andare al tuo ritmo, queste tecniche di meditazione migliorano l'idoneità mentale, bene emotivo beneessere, pace interiore e calma.
Connettiti immediatamente a un allenatore certificato di cuore per una meditazione dal vivo a guida gratuita 24/7, in tutto il mondo.
Rilassati e goditi la meditazione guidata del sonnoe ridurre lo stress con gli effetti calmanti del "cuore di cuore".
Come parte della tua routine quotidiana, le meditazioni guidate per il cuore ti ravvizzeranno e ti ringiovanneranno.ricaricare e rinfrescare ogni giorno.
Il cuore supporta il tuo viaggio di meditazione con:
* LED ISTRUTTORESessioni di meditazione guidate
* Sessioni di meditazione vive globali
* Masterclass gratuite per facilitare il tuo viaggio nella meditazione di cuore
* Tecniche di pulizia/ringiovanimento guidate per eliminare gli stress, i ceppi e la pesantezza del giorno, aiutandoti a sentirti più leggero, più felici e calme
* sessioni di hacking della vita da parte di esperti di fama mondiale
* rendendo la meditazione un'abitudine attraverso la definizione degli obiettivi, i promemoria, i timer di meditazione e le caratteristiche di journaling tutte all'interno dell'app
* tecniche di meditazione specifiche a
- Riduci lo stress
- Supera la paura e l'ansia
- Crea pace interiore e calma
- Sviluppa il focus
- Supera la rabbia
- Esplora profondità di coscienza
- Migliora il sonno
- Medita per la pace nel mondo
goditi la pace e la felicità che milioni di persone in tutto il mondo sperimentano quotidianamente dalle pratiche del cuore.
Tutte le caratteristiche del cuore sono portate completamente libere dall'Istituto di cuore.
The Heartness Institute è un organi senza scopo di lucro globaleZation con migliaia di formatori volontari certificati che aiutano più di un milione di meditatori in oltre 130 paesi.Le tecniche di rilassamento e meditazione di cuore sono state studiate e hanno dimostrato di essere efficaci nel ridurre lo stress e l'ansia, migliorare il sonno, migliorare l'intelligenza emotiva ed esplorare e migliorare l'ampiezza della coscienza umana.
Ulteriori informazioni:
- InformazioniMeditazione di cuore:
https: //rearffulness.org
- Informazioni sull'Istituto di cuore:
https://www.heartfulneinstitute.org
- Informazioni sull'app di cuore:
https://www.heartnezzapp.org