Probabilmente stai pensando a te stesso, "manubri, push-up, squat.Come posso combinarli in un allenamento per entrare in forma?
Get RIPPED Fornire la lineelazione per vari tipi di allenamento e allenamento di forza.Puoi costruire la tua routine di allenamento con un muscolo specifico, una parte del corpo e migliorare la tua efficienza di allenamento con Guida passo dopo passo.
Allenamenti disponibili:
* Chest
* Indietro
* Gambe
* Bicipiti
* tricipiti
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