Você provavelmente pensa para si mesmo: "Halteres, flexões, agachamentos.Como faço para combiná-los em um treino para entrar em forma?
Soldado fornece orientação para vários tipos de treinamento de treino e força.Você pode construir sua própria rotina de treino com um músculo específico, parte do corpo e melhorar sua eficiência de treino com guia passo a passo.
Treinos disponíveis:
BR> * Bíceps
* tríceps
9Apps 4.9
