9Apps melayani aplikasi Android gratis. 20,000+ Pengguna mendownload Bodybuilding program versi terbaru di 9Apps secara gratis! Aplikasi ini memiliki fungsi yang kuat. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-05-04. Ayo tunggu apa lagi, download dan install di HP anda sekarang !
Binaraga adalah penggunaan latihan resistensi progresif untuk mengontrol dan mengembangkan otot seseorang. [1] Seorang individu yang terlibat dalam kegiatan ini disebut sebagai binaragawan. Dalam binaraga profesional, binaragawan muncul dalam formasi dan melakukan pose tertentu (dan rutinitas berpose kemudian individu) untuk panel hakim yang peringkat pesaing berdasarkan kriteria seperti simetri, otot-otot, dan penyejuk. Binaragawan mempersiapkan kompetisi melalui kombinasi dehidrasi disengaja, penghapusan lemak tubuh yang tidak penting, dan karbohidrat pemuatan untuk mencapai vaskularisasi maksimal, serta tanning untuk menonjolkan definisi otot.
Pemenang kontes IFBB Mr Olympia tahunan umumnya diakui sebagai top binaragawan profesional laki-laki di dunia. judul saat ini dipegang oleh Phil Heath, yang telah memenangkan setiap tahun dari 2011 hingga 2016. Pemenang dari bagian Physique Perempuan kompetisi secara luas dianggap sebagai top binaragawan profesional perempuan di dunia. judul saat ini dipegang oleh Juliana Malacarne, yang telah memenangkan setiap tahun sejak 2014. Sejak tahun 1950, NABBA Universe Kejuaraan telah dipertimbangkan atas kontes binaraga amatir, dengan pemenang terkemuka seperti Reg Park, Lee Priest, Steve Reeves, dan Arnold Schwarzenegger .
aplikasi kita memberikan kesempatan untuk belajar bagaimana melakukan program binaraga dan memiliki tubuh olahraga.
Ambil cepat dan belajar binaraga.
silahkan jika Anda suka berbagi aplikasi saya dengan teman-teman Anda
9Apps 4.9
