CBT Diary App

Penjabaran dari 9apps CBT Diary App

Jika Anda berada dalam terapi perilaku kognitif, aplikasi ini pasti cocok untuk Anda.Aplikasi CBT Diary membantu Anda dalam terapi CBT Anda setiap hari, hari demi hari.Dengan aplikasi ini, Anda dapat merekam acara, pikiran, emosi, dan perilaku Anda, menganalisisnya di grafik dan mengirim laporan ke terapis Anda.Karena aplikasi buku harian CBT ada di ponsel Anda, Anda selalu memiliki buku harian Anda.Anda tidak akan pernah lupa untuk mengambil.Anda dapat membuat catatan di mana saja, kapan saja.
Aplikasi menghasilkan laporan PDF yang bersih dan rapi.Laporan ini dapat dibagikan dengan dokter Anda.
Dengan aplikasi buku harian CBT Anda dapat:
- rekam peristiwa, pemikiran, emosi dan perilaku
- lacak emosi pada grafik
- daftar, edit,Hapus catatan yang telah Anda tulis
- hasilkan laporan tentang peristiwa, pemikiran dan emosi dan kirimkan ke terapis Anda
- Kustomisasi daftar emosi yang ingin Anda lacak.
Terapi CBT efektif untuk berbagai macamKondisi, termasuk suasana hati, kecemasan, kepribadian, makan, kecanduan, ketergantungan, tic, dan gangguan psikotik.
Semua fungsi tersedia untuk periode waktu tertentu.Setelah waktu ini, beberapa fungsi akan dinonaktifkan.Untuk menghidupkan semua fitur, Anda dapat membeli lisensi 3 bulan, 1 tahun, atau 3 tahun.