Sober One — Quit Casually

Penjabaran dari 9apps Sober One — Quit Casually

👀 Apa yang bisa dibantu dengan Sober?
😏 Minum lebih sedikit dan mengendalikan diri Anda
- mengambil kendali alkohol!
- Setiap hari Anda minum, membuat Anda minum. >
😎 Berhenti untuk sementara waktu atau selamanya
Lakukan sendiri, tanpa konflik internal, ketika Anda siap.
- tandai hari -hari Anda yang sadar di kalender dan lacak kemajuan Anda.
- urutkan dengan alkohol.Sober One akan membantu Anda untuk lebih memahami mengapa dan apa yang Anda minum.
- melacak suasana hati dan acara penting Anda di buku harian.Anda akan melihat dampak alkohol terhadap suasana hati Anda, dan efek suasana hati Anda terhadap keinginan Anda untuk minum.
- Temukan kekuatan dan motivasi dengan bantuan yang sadar.
- Pertahankan tekad dan ketenangan Anda untuk waktu yang lama.
- belajar untuk menikmati hidup tanpa alkohol.
apa lagi?
- pelajari lebih banyak tentang alkohol, dan kesehatan yang sehat.Anda tidak perlu membaca sejumlah situs web lagi. Para editor yang sadar menemukan informasi paling penting dan memeriksa fakta untuk Anda.
- Dapatkan saran dari para ahli kami dan buat hidup Anda lebih baik.
- Kontrol tingkat kecemasan dan depresi.Sober seseorang akan memberi tahu Anda kapan kondisi Anda normal dan kapan lebih baik ke dokter.
Kami dipandu oleh sains dan kedokteran berbasis bukti.Efisiensi metode yang mendasari sadar seseorang dikonfirmasi oleh penelitian.Aplikasi ini telah dikembangkan dengan partisipasi dokter dan psikoterapis yang berpengalaman.
Semua fitur ini gratis dan akan selalu tersedia untuk Anda tanpa berlangganan.