Salud Mental

Penjabaran dari 9apps Salud Mental

Kesehatan Mental
Apakah Anda ingin membebaskan diri dari stres dan depresi?
Apakah Anda merasa bahwa Anda kehilangan ketenangan dan kecemasan tidak memungkinkan Anda untuk melihat hal-hal dengan jelas? Situs maka aplikasi ini sangat cocok untuk Anda.
Temukan Tips dan Alat Pada saat menghadapi kehidupan dan melihat berbagai hal. Situs Lupakan gejala kecemasan dan stres, gangguan kecemasan dan semua jenis penyakit psikiater.
Apa itu kesehatan mental?
Saat ini, Organisasi Kesehatan Dunia mendefinisikan kesehatan mental sebagai: "Kesejahteraan di mana individu menyadari kemampuan mereka sendiri, dapat menghadapi ketegangan normal kehidupan, dapat bekerja dengan cara yang produktif dan bermanfaat dan mampu membuatnya kontribusi bagi komunitas Anda. "
Cinta, Bekerja dan Bermain
Dan, bagaimana keadaan baik itu berasal? Nah, definisi terkenal dari Sigmund Freud dari kesehatan mental sebagai kemampuan untuk mencintai, dari bekerja dan bermain tetap benar-benar valid.
Kemampuan untuk mencintai mengacu pada kemungkinan membangun hubungan otentik dan intim dengan orang lain di mana ia dapat diberikan dan menerima kasih sayang tanpa rasa takut yang berlebihan. Kemampuan untuk bekerja mengacu pada kemungkinan merasakan generatif, merasa bahwa apa yang masuk akal, memiliki kebanggaan tertentu dalam tugas yang dilakukan seseorang. Kemampuan untuk bermain mengacu pada kemungkinan menikmati aktivitas simbolis, di level, dan untuk dapat menikmati dengan orang lain dalam jenis kegiatan itu.
Kesehatan mental meliputi kesejahteraan emosional, psikis dan sosial kita . Ini mempengaruhi cara kita berpikir, kita merasakan dan bertindak ketika kita berurusan dengan kehidupan. Ini juga membantu menentukan bagaimana kita menangani stres, kita berhubungan dengan orang lain dan membuat keputusan. Kesehatan mental penting dalam semua tahap kehidupan, sejak kecil dan remaja hingga dewasa.
Penyakit mental adalah kondisi serius yang dapat mempengaruhi cara berpikir, humor dan perilaku. Ada banyak penyebab penyakit mental. Gen-gennya dan sejarah keluarganya dapat berperan, serta pengalaman hidupnya seperti stres atau riwayat pelecehan. Penyebab lain bisa biologis. Gangguan mental sering terjadi, tetapi ada perawatan yang tersedia.
Kesehatan mental, secara umum, keadaan kesetimbangan antara seseorang dan lingkungan sosial budaya yang menjamin tenaga kerja, intelektual dan hubungannya untuk mencapai kesejahteraan dan kualitas kehidupan. Umumnya, istilah "kesehatan mental" digunakan secara analog dengan "kondisi kesehatan atau fisik", mendefinisikan kesehatan mental sebagai berikut: "Kesehatan mental mencakup berbagai kegiatan secara langsung atau tidak langsung terkait dengan komponen kesehatan mental yang termasuk dalam definisi kesehatan Diberikan oleh siapa: "keadaan kesejahteraan fisik, mental dan sosial yang lengkap, dan tidak hanya tidak adanya kondisi atau penyakit" Kesehatan mental adalah aplikasi di mana Anda akan menemukan ....
-Ilmintas cara untuk menghadapi Gejala Gejala Stres dan Depresi - Kontrak Praktis Untuk Meningkatkan Hidup Anda Dari Dalam. untuk mengendalikan mood kapan saja.
-Tip untuk mengatasi stres kecemasan dan depresi.
-A serangkaian langkah-langkah yang fokus pada Anda yang mengatasi per Sonal.
-Lebih banyak materi bahwa kita akan naik dan kesempatan untuk menyumbangkan ide-ide untuk peningkatan konten kita.
Ubah pikiranmu, lupakan stres depresi dan kecemasan dengan kesehatan mental.
Aplikasi ini gratis sekarang!
Apa yang Anda tunggu? Perbarui teh dan bersantai dengan cara yang berbeda.
Klik Unduh sekarang dan mulai petualangan menemukan diri Anda!