"Aplikasi Waktu Meditasi" memberi Anda cara yang sangat berguna untuk membuat meditasi Anda lebih hati -hati: mengatur timer dan mengingatkan pada akhir meditasi setelah waktu yang diinginkan. Br>
Jika Anda mau, Anda juga dapat mengatur a Gong mindfulness dalam interval apa pun yang selalu membuat Anda kembali ke meditasi dengan lembut ketika pikiran Anda kemudian mematikan.
Suara alami yang menyenangkan membantu Anda dalam meditasi, jika pikiran Anda (atau lingkungan Anda) sangat gelisah.
Dengan Meditasi pembicara profesional kami yang dipandu, Anda akan menerima instruksi dan motivasi tambahan untuk praktik meditasi harian Anda.
"Pengajaran" memberikan gambaran singkat dan tidak terkejut tentang aspek -aspek terpenting dari latihan meditasi dan menawarkan inspirasi dan motivasi Anda untuk reguler Anda meditasi.