Elliptical Machine Workouts

Penjabaran dari 9apps Elliptical Machine Workouts

Ubah latihan elips Anda dengan rutinitas untuk rumah Anda atau gym.Hidup dengan energi, pilih rencana latihan yang mencapai tujuan Anda.Cocok untuk siapa pun dengan akses ke mesin elips.
Dapatkan latihan lintas pelatih yang Anda butuhkan untuk memenuhi target Anda.Bangun kekuatan, menurunkan berat badan atau tingkatkan kesehatan dan kebugaran umum Anda.Belum pernah menggunakan mesin elips sebelumnya?Mulailah dengan rencana latihan starter kami.Ingin menurunkan berat badan?Kami memiliki latihan HIIT penurunan berat badan yang sempurna untuk Anda!
Berlatih dari hanya 2 hari seminggu untuk meningkatkan kemampuan siklus elips Anda dengan rutinitas sederhana yang dapat didekati.Kami akan melacak kemajuan Anda sehingga Anda dapat tetap termotivasi.Setiap rencana dibangun untuk membantu tubuh Anda beradaptasi dan meningkat sambil meminimalkan risiko cedera atau kelelahan.
fitur
program yang dipandu.Pilih rencana berdasarkan tingkat dan tujuan kebugaran Anda.Tentukan antara latihan HIIT, ketahanan atau kekuatan.
- lacak aktivitas Anda dan pastikan Anda terus tumbuh.Saat Anda menyelesaikan latihan elips, Anda dapat memasukkan kalori, jarak, dan detak jantung Anda sehingga Anda dapat menyaksikan perbaikan Anda.
- Pelatih elips audio di setiap latihan dengan hitungan mundur sehingga Anda tahu kapan harus mendorong lebih keras.Dukungan memainkan musik Anda sendiri di latar belakang.
- Catat latihan harian Anda, dan ulangi favorit Anda.Selesaikan rencana Anda dan beralihlah ke tantangan latihan elips Anda berikutnya.Sempurna untuk pria atau wanita.
- melengkapi latihan Anda dengan latihan yang direkomendasikan.Pemanasan dan dinginkan secara efektif dan bangun kekuatan seluruh tubuh dengan latihan tambahan.
Penafian hukum
Aplikasi ini dan informasi apa pun yang diberikan hanya untuk tujuan pendidikan saja.Mereka tidak dimaksudkan atau tersirat sebagai pengganti nasihat medis profesional.Anda harus selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai program kebugaran apa pun.
Jika Anda meningkatkan ke langganan premium, pembayaran akan dibebankan ke akun Android Anda dengan konfirmasi pembelian.Langganan Anda memperbarui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode saat ini.Tidak ada peningkatan biaya saat memperbarui.
Langganan
dapat dikelola dan pembaruan otomatis dimatikan dalam pengaturan akun di Play Store setelah pembelian.Setelah dibeli, periode saat ini tidak dapat dibatalkan.Setiap bagian yang tidak digunakan dari periode uji coba gratis hangus jika Anda memilih untuk membeli langganan premium.
Temukan syarat dan ketentuan lengkap di https://www.vigour.fitness/terms, dan kebijakan privasi kami di https: //www.vigour.fitness/privacy.