URGO Feel - Solution de relaxation anti-stress

Penjabaran dari 9apps URGO Feel - Solution de relaxation anti-stress

Apakah Anda stres atau cemas? Dengan nuansa urgo, temukan ketenangan dan ketenangan dengan mempelajari manajemen stres.
Mengapa menangani stresnya dengan perasaan urgo?
Urgo merasa adalah solusi relaksasi yang mengajarkan Anda untuk menguasai stres dan emosi Anda. Anda akan belajar bagaimana cara mengerjakan pernapasan Anda untuk menemukan ketenangan dengan cara yang sederhana, cepat dan efisien. Terdiri dari sensor detak jantung yang terhubung ke aplikasi seluler, perasaan urgo akan mengajarkan Anda untuk mengintegrasikan dan menguasai metode relaksasi yang kemudian akan menjadi naluriah.
Di mana untuk mendapatkan sensor? https://urgotech.com/12-groofeel-relaxation-coherence-cardiaque.html
Cara menggunakan aplikasi dan latihan:
1) Mendapatkan Sensor Urusan di situs web kami:
https://urgotech.fr/12-groper-relaxation-coherence-cardiaque.html
2) Lakukan latihan relaksasi Anda berdasarkan pernapasan Anda dan santai
> • Kami merekomendasikan melakukan 5 menit latihan 3 kali sehari
• Untuk maju dengan cepat, kami menawarkan 3 tingkat pelatihan yang berbeda: ahli - pemula - dikonfirmasi.
• Untuk melacak kemajuan Anda, mengarahkan ke "riwayat" Tab di mana semua hasil Anda direkam sesi setelah sesi.
Koherensi jantung: Metode yang terbukti secara ilmiah
Kami menggunakan metode yang terbukti secara ilmiah: koherensi jantung dalam biofeedback. Tapi apa itu?
Solusi relaksasi kami didasarkan pada pernapasan. Ini memungkinkan Anda untuk meletakkan napas dalam fase pada hati Anda untuk mendapatkan kembali saldo. Praktek rutin selama sebulan, memungkinkan Anda untuk rileks, tenang dan tenang dengan cara alami dan mantap dan belajar bagaimana mengelola stres Anda.
dengan biofeedback, Anda belajar secara efektif koherensi jantung dan melanjutkan kontrol tubuh Anda dengan:
- 3 indikator warna (hijau, kuning, merah) yang berevolusi sepanjang latihan dan memberi tahu Anda ketika Anda mengelola atau tidak menempatkan Anda Dalam koherensi jantung
- visualisasi real-time dari kurva variabilitas detak jantung
2 elemen ini kemudian mendorong Anda untuk menghirup ritme yang dikenakan dan Anda akan memahami efek dari 'latihan tubuh Anda.
Pilihan:
Sebelum setiap latihan, Anda dapat menghemat:
- Tingkat stres Anda
- Alasan stres Anda
- keadaan di mana Anda menggunakan urgo
Apa manfaatnya?
- Dengan metode ini, 73% pengguna merasakan peningkatan pada tingkat stres mereka (1).
- Anda akan menemukan ketenangan dan ketenangan (2)
- Anda akan meningkatkan kinerja intelektual dan olahraga Anda (3)
menemukan banyak manfaat lain:
ps://gotech.proverence. -Cardiaque.html
(1) Stap Staps (Januari 2017) dan studi kedua dilakukan pada 28 pers. (Mei 2017). Tingkat respons: 19%.
(2) Trousland 2014
(3) POZO 2004 dan NOLAN 2010
Urgo merasa dilahirkan di Urgotech: Start-Up The Groupe Urgo yang dibuat Pada tahun 2015. Tim Urgotech membayangkan dan mengembangkan solusi inovatif dengan bekerja dengan spesialis kesehatan.
Solusi relaksasi lengkap ini akan memungkinkan Anda untuk tenang dan tenteram dalam semua keadaan!