How to Quite Smoking

Penjabaran dari 9apps Quit Smoking

Pernahkah kamu membaca suatu review mengenai sebuah aplikasi ? 20,000+ Pengguna mendownload Quit Smoking versi terbaru di 9Apps secara gratis! Sudah biasa untuk menemukan aplikasi populer dengan tepat Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2018-03-18. Anda bisa download dengan cepat dari 9Apps.
Membantu Anda melalui sulit bulan pertama berhenti Anda - dan seterusnya
Ini adalah aplikasi ilmu yang dibangun. teknik yang telah terbukti untuk membantu Anda berhenti merokok disampaikan dengan cara yang indah jelas. Kalkulator menunjukkan berapa banyak uang yang Anda simpan dan berapa banyak rokok yang Anda tidak merokok, kalender menunjukkan berapa lama Anda sudah merokok bebas dan berapa banyak hidup Anda kembali, bar menunjukkan bagaimana kesehatan Anda meningkat ketika Anda menyerah merokok, dan buku harian menunjukkan bagaimana keinginan Anda untuk rokok menurun dari waktu ke waktu. Ditambah mengisinya tampaknya membantu, bahkan jika itu hanya digunakan untuk melampiaskan.
Mengisinya juga membantu kita, karena ini adalah aplikasi ilmu yang sedang membangun. Jika Anda memberikan izin, kami akan menggunakan informasi yang Anda berikan untuk belajar bagaimana untuk membantu lebih banyak orang berhenti merokok. Seperti yang Anda tahu, sulit untuk berhenti merokok. Tapi puluhan ribu orang melakukannya dengan sukses setiap bulan (lebih pada bulan Januari dan Stoptober). Kami ingin tahu lebih banyak tentang apa yang berhasil dan apa yang tidak dan data Anda dapat membantu berhenti merokok masa berhenti merokok.
Inilah yang kita kenal selama ini. Ilmu pengetahuan adalah cukup jelas bahwa terapi pengganti nikotin membantu orang berhenti merokok. Tapi perlu diambil sebagai diarahkan (banyak orang tidak menyelesaikan kursus) dan itu berarti yang terbaik jika Anda mendapatkannya dari dokter Anda daripada apoteker. Tapi jangan khawatir jika Anda tidak ingin menggunakan NRT, ini adalah berhenti, Anda melakukan apa yang bekerja untuk Anda. Aturan emas lain ketika Anda berhenti merokok adalah untuk membuat mantra Anda ‘tidak satu lagi isapan’. Karena satu isapan hampir selalu mengarah ke lebih banyak dan Anda segera kembali merokok lagi. Ini tampaknya tidak peduli berapa banyak kepercayaan diri Anda punya tentang berhenti dan juga tidak masalah jika Anda berencana Anda berhenti depan atau berhenti merokok pada mendadak. Dukungan sosial yang Anda dapatkan dari program-program seperti Stoptober membantu tapi apa benar-benar tampaknya penting adalah mendapatkan pemahaman yang nyata berapa banyak kemajuan yang telah Anda buat, semua manfaat yang Anda dapatkan dari saat Anda berhenti merokok dan semua yang Anda harus kehilangan dengan memulai merokok lagi. Memberikan Anda itu adalah cara inti aplikasi ini berharap untuk membuat Anda merokok gratis.
Berhenti merokok
E-cigs tampaknya untuk membantu banyak orang berhenti merokok. Orang-orang yang terlihat seperti rokok tampaknya kurang efektif daripada yang Anda dapatkan dari toko-toko Vape spesialis. Mereka juga tampaknya cukup aman, jauh lebih aman daripada rokok merokok. Namun, sampai kita punya bukti jangka panjang itu mungkin terbaik untuk menggunakannya sebagai cara untuk berhenti merokok, bukan pengganti untuk cigs.
Percobaan
Kami menjalankan eksperimen pada-akan yang menguji hal yang berbeda untuk membantu orang berhenti merokok. Semua orang mendapat semua fitur yang disebutkan di atas, kalkulator yang menunjukkan berapa banyak rokok yang Anda tidak merokok, kalender yang memberitahu Anda berapa lama Anda sudah asap gratis, bar yang menunjukkan bagaimana kesehatan anda telah membaik ketika Anda berhenti merokok.
Beberapa orang akan mendapatkan fitur tambahan. Kita tidak dapat memberitahu Anda apa yang mereka, sebagian karena mungkin membatalkan percobaan, sebagian karena mereka sering berubah. Jangan merasa kau hilang sekalipun. Kami tidak tahu apakah hal-hal ini akan membantu orang berhenti merokok kita hanya ingin belajar jika mereka lakukan. Jangan khawatir bahwa mereka akan ingin untuk membuat Anda merokok lebih baik. Kami tidak pernah mencoba sesuatu yang kami pikir mungkin melakukan itu.
Ini semua sukarela dan Anda dapat menggunakan aplikasi tanpa mengambil bagian dalam percobaan. Data Anda akan anonim dan Anda dapat menghapusnya kapan saja. Tapi kami berharap Anda mengambil bagian karena semua orang yang melakukan akan membantu berhenti perokok yang mengikuti. Jadi jangan kebaikan dengan menghentikan merokok. Dan melakukan sesama perokok Anda kebaikan dengan membantu mereka memahami bagaimana hal itu dilakukan.