Dr.Prost - Esercizi di Kegel

Penjabaran dari 9apps Dr.Prost - Esercizi di Kegel

Latihan Kegel sederhana dan tidak memerlukan peralatan khusus.Mereka dapat dilakukan kapan saja, baik saat makan siang dan saat menonton TV.Sisipkan saja dalam rutinitas harian dan hasilnya tidak akan lama datang.
Latihan Kegel memiliki efek langsung pada otot panggul, memungkinkan untuk meningkatkan dan meregenerasi fungsi penting organisme.Dengan secara teratur melakukan latihan Kegel, manusia dapat memperoleh:
- pemulihan kekuatan dan peningkatan fungsi kelenjar prostat.
- Menghilangkan gejala wasir dan prostatitis.
- normalisasi sirkulasi darah di panggul dan prostatitis. Organ, termasuk genital.
- memperkuat pembuluh darah di organ sistem reproduksi.
- peningkatan substansial dalam sensasi yang menyenangkan selama hubungan seksual. penting di segala usia.Membantu pria untuk hidup tanpa rasa sakit di tingkat pangkal paha, merasa aman di tempat tidur dan menyelesaikan masalah buang air kecil yang sering adalah tujuan utama dari aplikasi Dr.Prost.
Kelemahan otot 39; juga bisa menjadi penyebab penyakit & quot; pria & quot;.Latihan Kegel untuk pria dapat membantu memperkuat otot -otot ini.
Secara umum, orang lebih suka melakukan latihan Kegel dengan berbaring atau duduk di kursi.Bahkan, latihan ini dapat dilakukan dalam posisi yang nyaman.Melakukan latihan Kegel berdiri bisa sangat berguna, karena hanya dalam posisi ini biasanya ada kerugian urin.
Keuntungan dari latihan Kegel adalah kemungkinan meningkatkan kontrol buang air kecil, terutama dalam kasus inkontinensia dari stres, prostat penyakit atau setelah perawatan bedah penyakit prostat.Pelatihan otot dasar panggul memungkinkan Anda meningkatkan interval waktu antara buang air kecil.Latihan yang berkepanjangan dan teratur dapat mengurangi inkontinensia atau sepenuhnya menghilangkannya.
Latihan Kegel untuk otot dasar panggul benar -benar dapat menjadi metode yang bebas dan universal untuk meningkatkan kesehatan pria.Ini bukan hanya metode untuk mencegah disfungsi dan inkontinensia ereksi, tetapi juga dari ' peluang untuk sepenuhnya mengurangi atau menghilangkan manifestasi masalah intim yang ada dan kesulitan yang terkait dengan kontrol buang air kecil.
ilmiah Studi mengkonfirmasi bahwa, berlatih latihan Kegel, pria menerima bonus yang menyenangkan dalam bentuk ereksi yang baik dan stabil.
Pria yang tidak memiliki masalah yang jelas dapat secara teratur menggunakan latihan Kegel sebagai pencegahan ukuran.
Semua konten yang ada dalam aplikasi ini bersifat informasi.Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda untuk penilaian.