SP Training - Progressez en musculation

Penjabaran dari 9apps SP Training - Progressez en musculation

Fitur Utama dari Pelatihan SP:
•
Buku Kerja
: Buat program Anda, perhatikan kinerja Anda
•
Siklus kemajuan
: ikuti rencananya Di setiap sesi, untuk setiap latihan untuk memastikan kemajuan Anda di
: program yang diadaptasi di semua tingkatan termasuk
•
Chronometer
: ikuti secara akurat waktu istirahat Anda
dari 250 Latihan Video
: Semua latihan difilmkan dan dijelaskan dengan presisi (target otot, anatomi, eksekusi, bahaya)
•
Statistik
: Lihat kemajuan Anda dengan cara sederhana
Level
: Tetap termotivasi dengan menetapkan tujuan
gratis, tanpa pendaftaran, tanpa batas durasi
: pergi ke versi pro untuk pergi lebih jauh
★ tempat
Anda tidak tanpa mengetahui bahwa Anda tidak dapat memberikan kemajuan Anda untuk keberuntungan kebahagiaan kecil, tergantung pada suasana hati dan bentuk hari yang bisa terjadi Dipengaruhi oleh banyak faktor tetapi yang tidak memiliki kemampuan fisik Anda.
SP Pelatihan mengusulkan untuk bertindak sebagai
Notebook Pelatihan Interaktif, semua ditaburi dengan berbagai opsi yang menjadikannya pendamping ideal untuk menjamin tujuan Anda.
Situs untuk memulai, jika Anda tersesat di antara banyak program Internet dan di majalah,
Sparening akan menawarkan Anda program yang disesuaikan dan disetujui
oleh ratusan orang, tergantung pada ketersediaan dan level Anda .
Setiap latihan hadir dalam hal ini disajikan dalam video dan menulis sehingga Anda tahu persis apa yang mereka kerjakan dan mengapa Anda melakukannya. Dan jika 250 latihan hadir tidak cukup, Anda memiliki kesempatan untuk membuat milik Anda.
Dari sana, menurut pengalaman binaraga Anda, aplikasi akan memaksa Anda untuk mencatat semua yang Anda miliki selama sesi. Itu adalah untuk mengatakan jumlah seri Anda, pengulangan, waktu pemulihan Anda (stopwatch terintegrasi) tetapi juga kesulitan merasa pada setiap latihan (RPE), faktor primordial untuk memprogram perkembangannya.
Karena itu metodologi adalah bagian penting, jika tidak wajib, dari program pelatihan yang baik.
★ Jaminan Kemajuan
SP Training menggabungkan siklus kemajuan
Untuk memungkinkan Anda mengetahui apa yang harus dilakukan pada setiap sesi untuk setiap latihan.
Tergantung pada level Anda, berbagai siklus kemajuan telah diprogram sehingga Anda tahu Apa yang harus dilakukan pada sesi berikutnya sesuai dengan kesulitan yang telah Anda lakukan untuk setiap latihan.
Situs itu jelas mungkin, jika Anda tidak membutuhkannya, memprogram siklus Anda sendiri daripada menggunakan yang diprogramnya. s, lihat untuk tidak menggunakan opsi jika Anda ingin beroperasi secara berbeda.
evolusi Anda sepenuhnya dipandu dan dijamin.
Terima kasih untuk itu, karena tidak ada yang lebih bermanfaat Daripada berevolusi, pelatihan SP menawarkan Anda untuk memonitor kemajuan Anda berdasarkan faktor-faktor yang berbeda seperti beban, jumlah seri dan lebih penting tonase selama beberapa minggu.
★ Tujuan
Kemajuan, itu baik tetapi tanpa tujuan, mungkin sulit untuk tumbuh dalam binaraga.
adalah mengapa Sping menawarkan Anda untuk menghabiskan medali pada latihan-latihan utama dan mendapatkan level saat mendeteksi poin lemah Anda untuk Fokuslah jika itu iri Anda.
masing-masing medali divalidasi, pelatihan SP memberi tahu Anda dan mendorong Anda untuk menargetkan lebih tinggi.
Apakah Anda siap untuk mengambil perkembangan Anda?
PS: Jangan ragu untuk berbagi dengan kami Catatan untuk meningkatkan aplikasi.
Situs web resmi:
https://www.sp-training.fr/