Buku harian kesehatan yang benar-benar berfungsi ✌️
Correlate adalah aplikasi kesehatan yang bagus yang menggabungkan kesederhanaan daftar todo dan kekuatan analisis data untuk memberi Anda buku harian kesehatan. Anda selalu menginginkan.
Apa yang bekerja untuk orang lain mungkin belum tentu bekerja untuk Anda. Apakah mereka suplemen yang Anda konsumsi, kebiasaan yang Anda lakukan atau rutin yang Anda aks, buku harian kesehatan ini membantu Anda menemukan apa yang sebenarnya bekerja untuk Anda ... dan apa yang tidak.
Anda mungkin membayangkan kehidupan yang indah tanpa gejala yang telah mengganggu Anda selama dekade terakhir atau lebih. Anda mungkin memiliki hal-hal berikut yang ingin Anda singkirkan sekali dan untuk semua:
• Gejala umum: kelelahan, stres, suasana hati yang buruk, tekanan darah tinggi, nyeri
• Tidur Kualitas rendah , tidak cukup tidur
• Kesehatan usus: kembung, gangguan pencernaan, refluks asam
• Alergi atau intoleransi: intoleransi makanan, alergi debu, demam
• Gangguan suasana hati, kecemasan, migrain,
Anda tidak pernah benar-benar tahu apakah produk yang Anda coba sebenarnya bekerja atau tidak. Tidak mengherankan, Anda mungkin berakhir dengan lemari yang penuh dengan pil dan suplemen, dan gejala / masalah kesehatan Anda hidup. Sudah waktunya untuk menghemat waktu dan uang Anda. Pelajari tentang diri Anda dengan diary kesehatan ini.
Apakah Anda cocok untuk buku harian kesehatan yang bagus ini? 🤷♀️
Jika Anda siap untuk mengambil tindakan, ini Aplikasi akan bermakna untuk Anda. Ini bukan pelacak kebiasaan atau penjadwal pil. Anda melampaui aplikasi seperti itu. Jika ingin bertanggung jawab atas kesejahteraan & umur panjang Anda, buku harian kesehatan ini akan menjadi asisten tepercaya Anda.
🔥 Fitur 🔥
Gaya Todo-List:
Sederhana dan mudah. Telah melakukan sesuatu? Berikan cek. Jika tidak? Biarkan kosong. Pikirkan betapa mudahnya untuk mencatat item Anda. Tanpa ribut sama sekali.
Grafik batang yang masuk akal:
Apa gunanya semua angka ketika Anda tidak dapat memvisualisasikannya. Kami membuat Anda tertutup. Kami menunjukkan kepada Anda bagaimana solusi memengaruhi Anda secara positif atau negatif melalui visualisasi intuitif.
Bandingkan hingga 3 solusi / item:
Lihat suplemen, kebiasaan, atau rutin yang paling membantu Anda dengan gejala / masalah kesehatan Anda dan mana yang tidak. Taruh hingga 3 dari mereka berdampingan dan Anda dapat dengan mudah memvisualisasikan efektivitasnya secara sekilas.
Ekspor data Anda:
Data Anda milik Anda. Ekspor data Anda sebagai file CSV ketika Anda ingin melakukan crunching data yang intens atau hanya untuk menyimpannya di tempat lain.
Integrasi:
Memiliki cincin kami? Hubungkan ke aplikasi untuk menarik data tidur Anda untuk analisis.
Reminder:
Kustomisasi hingga 3 pengingat. Untuk orang-orang yang sibuk.
Cara Menggunakan? 🤷♂️
Pikirkan hal-hal yang Anda curigai menyebabkan masalah atau hal-hal yang mungkin membantu Anda menjadi lebih sehat atau lebih baik (misalnya suplemen, obat-obatan, Kegiatan ...).
Contoh-contoh eksperimen diri Anda dapat mencoba:
1. Apakah membatasi asupan kopi membantu saya tidur lebih baik?
2. Apakah suplemen suasana hati ini benar-benar membantu saya dengan gangguan suasana hati saya / kesehatan mental?
3. Apakah obat saya membantu dengan gejala saya?
4. Makanan apa yang menyebabkan saya menderita kembung / gangguan pencernaan?
Tidur diremehkan. Banyak dari kita tidak cukup memprioritaskan tidur. Buku harian kesehatan ini memberi Anda kekuatan untuk mengoptimalkan tidur Anda. Gunakan data tidur dari pelacak tidur pilihan Anda dan bereksperimen dengan rutinitas pengantar tidur yang berbeda. Buat perubahan dan catat mereka untuk melihat apa yang membantu Anda dan apa yang tidak. Hubungkan cincin kami jika Anda punya satu.
Siapa yang tahu? Anda mungkin menemukan bahwa menggunakan masker mata yang murah dan sederhana dapat secara drastis meningkatkan kualitas tidur Anda? Buku harian kesehatan ini akan membantu Anda mengetahui apa yang benar-benar berfungsi untuk Anda.
Disclaimer: Correlate, Logger Mood & Diary Kesehatan, hanyalah salah satu dari banyak aplikasi medis di toko. Ini bukan pengganti untuk kunjungan dokter Anda, dan itu tidak memberikan diagnosis profesional untuk gejala Anda. Namun, dapat membantu Anda dan dokter Anda melacak kesehatan Anda dan lebih memahami gejala Anda berdasarkan korelasi.
9Apps 4.9
