Adaptive Training Plans

Penjabaran dari 9apps Adaptive Training Plans

Pelatih kelas dunia. Rencanamu. Rasakan evolusi selanjutnya dalam pelatihan berbasis sains.
Pakaian Pelatihan Adaptif Omegavave Sesuaikan agar sesuai dengan kemampuan tubuh Anda setiap hari, memaksimalkan manfaat pelatihan Anda dan meminimalkan biaya fisiologis. Itu dimulai dengan pengukuran 3-4 menit, at-rest kesiapan Anda, menggunakan teknologi berbasis jantung dan CNS yang sama bergantung pada atlet pro di seluruh dunia. Berdasarkan penilaian itu, latihan setiap hari kemudian secara individual untuk mencocokkan negara biologis Anda yang berubah.
untuk menjaga kemajuan Anda di jalur, ahli yang menjalankan pelatih kami telah merancang program periodisasi untuk menjalankan 5K, 10K, atau Marathon, masing-masing dengan opsi yang menargetkan kisaran dari pelari awal hingga atlet ketahanan kompetitif.
dengan zona pelatihan denyut jantung yang dipersonalisasi dan sistem panduan suara canggih kami, rencana pelatihan adaptif Anda akan melatih Anda melalui kondisi mapan dan tempo. Bekerja, mengarahkan Anda ke tolok ukur harian untuk mondar-mandir dan jarak. Stres atau lelah sebelum pelatihan? Rencana khusus Anda akan memodifikasi volume dan intensitas atau bahkan menyarankan kegiatan berbasis pemulihan. Siap keluar? Rencana Anda akan mendorong Anda lebih keras pada hari-hari tubuh Anda paling siap untuk memaksimalkan pelatihan Anda.
Tidak ada pengalaman sebelumnya setelah program pelatihan? Tidak masalah - sistem kami akan memandu Anda setiap langkah, menyarankan seberapa jauh untuk berlari, seberapa cepat, dan kapan harus bernafas dan menikmati pemandangan.
untuk pelari berpengalaman yang mengalami penurunan pelatihan Atau berjuang untuk mencapai tingkat berikutnya, konsep kesiapan yang terbukti secara ilmiah secara ilegal dapat memberikan dorongan terhadap keuntungan yang sulit dipahami. Dorong dengan keras ketika tubuh Anda siap beradaptasi secara positif dengan stres pelatihan, dan menggunakan data objektif kami untuk menghindari mengumpulkan jenis kelelahan yang dapat meminimalkan atau bahkan meniadakan kemajuan maju.
tersedia di mana pun Anda bepergian, di mana pun Anda bepergian , Di mana pun Anda berlomba.
Fitur Utama:
- Rencana pelatihan untuk berbagai jarak yang dibuat oleh pelatih profesional elit: Mulai berlari, 5K, 10K, dan Marathon
- Penilaian jantung, Pasokan energi, dan sistem saraf pusat
- Modifikasi pelatihan individual untuk setiap latihan
- Panduan dalam latihan untuk memastikan Anda mencapai zona detak jantung yang tepat selama pelatihan
- Standar Pelacakan gps, jarak, kalori, dan detak jantung
Sensor OmegaCave dan tali dada diperlukan untuk pengalaman penuh premium, uji coba 1 bulan gratis tersedia.
Kunjungi http: // www. OmegAwave.com/ untuk mempelajari lebih lanjut dan memilih produk yang tepat untuk Anda.