Aplikasi ini adalah tempat terbaik untuk berbagi dan menemukan latihan tubuh bagian atas untuk wanita dan tubuh bagian atas, latihan untuk wanita, olahraga, program tubuh bagian atas dan olahraga untuk wanita.Tubuh bagian atas yang kuat akan membuat Anda melalui latihan dan balapan yang sulit sambil membantu Anda mempertahankan bentuk yang baik saat Anda melatih untuk meningkatkan daya tahan Anda.
Semua latihan untuk payudara dan kekuatan otot lengan disediakan dengan instruksi terperinci, teksDeskripsi detail.Anda dapat membuat latihan dada sendiri untuk wanita atau bekerja pada program pelatihan yang sudah dibuat untuk mengembangkan kekuatan lengan.