Sebagai orang kurus secara alami, Anda harus berhenti bergerak begitu banyak.Itu hanya bagian dari siapa Anda, tetapi Anda mungkin gelisah atau pindah banyak pada hari itu.Belajarlah untuk bersantai sedikit lebih banyak dan mencoba membatasi aktivitas di luar gym sebanyak mungkin ketika di luar gym sehingga energi Anda dimanfaatkan dengan baik.