Apa yang membuat Anda bahagia dan berterima kasih atas hal-hal yang Anda miliki dalam hidup Anda? Bagaimana Anda biasanya melacak kondisi kesehatan mental Anda? Apakah Anda tahu jenis kebiasaan sehari-hari apa yang memicu pikiran Anda dan membantu Anda memelihara dan meningkatkan kesejahteraan mental Anda? Bagaimana dengan rutinitas yang dapat Anda terapkan dalam hidup Anda untuk meningkatkan kesehatan mental Anda? Situs baik, kentang suasana hati adalah aplikasi pelacak suasana hati gratis untuk iOS / Android yang membantu Anda menemukan jawaban atas pertanyaan yang disebutkan dan melakukan apa pun untuk Membantu Anda menemukan versi diri Anda yang lebih baik, lebih bahagia dan lebih puas, mencapai kondisi kesehatan mental yang stabil, dan banyak lagi. Situs Jadi, jika Anda menemukan diri Anda dengan masalah kesehatan mental, kemungkinan akan berada dalam perjalanan pemulihan depresi, kecemasan, gangguan bipolar, kecanduan, alkoholisme atau kebiasaan tidak sehat lainnya), dan mencari solusi yang efektif namun sederhana untuk meningkatkan mental Anda Kondisi kesehatan, unduh kentang suasana hati gratis di iPhone atau iPad Anda (Android Phone atau Tablet) dan mulai melacak suasana hati Anda setiap hari dan biasakan merekam jurnal terima kasih.
3 langkah sederhana untuk meningkatkan kesehatan mental dalam waktu kurang dari 5. menit sehari - Rekam suasana hati Anda. Kaitkan mood dengan warna. Rekam dalam jurnal terima kasih. Bilas dan ulangi. Konsistensi adalah kunci di sini. Mood Potatoes adalah aplikasi sederhana untuk berintegrasi dalam kehidupan sehari-hari Anda dan akan menjadi sahabat baru.
aplikasi pelacak suasana hati profesional untuk mempertahankan keadaan mental yang sehat
kentang suasana hati, aplikasi anti-depresi gratis untuk Android / iOS, dilengkapi dengan desain yang bersih dan rapi dan antarmuka begitu ramah pengguna yang akan Anda dapatkan Seluruh ide segera setelah mendaftarkan suasana hati Anda pada hari pertama tanpa harus melalui prosedur yang kompleks.
setiap hari, Anda dapat mendaftarkan suasana hati Anda saat ini dan tingkat kebahagiaan dengan memilih salah satu kondisi mental berikut: tidak bahagia, murung, netral, baik, dan gembira, bersama dengan opsi untuk menuliskan hal-hal yang Anda syukuri hari ini. Tampilan bulanan memungkinkan Anda untuk melihat status suasana hati Anda secara keseluruhan dalam sebulan sekilas dan membantu Anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang kondisi mental Anda dan trennya.
jurnal perawatan diri untuk melacak kebahagiaan harian & rasa terima kasih
Jurnal suasana hati tidak pernah menyenangkan ini dan mudah dengan kentang suasana hati. Menjaga jurnal terima kasih telah terbukti tidak hanya meningkatkan kesejahteraan mental dan harga diri tetapi juga membantu Anda tidur lebih baik dan lebih bahagia dan lebih positif. Sahabat jinjing pribadi Anda ada di sini untuk membantu Anda melacak kebahagiaan harian Anda dan mendorong Anda untuk mendapatkan kebiasaan sehari-hari merekam jurnal terima kasih.
Mengapa Anda tidak memberikan pelacak suasana hati ini dan aplikasi anti-depresi?
Di mana pun Anda berada dalam perjalanan pemulihan depresi atau kecemasan, Anda yakin untuk mengatasi kebiasaan yang tidak sehat seperti kecanduan atau alkoholisme, atau Anda hanya ingin lebih bahagia dalam hidup Anda, kami telah membahas Anda.
Grafis berkualitas tinggi, animasi halus dengan ilustrasi yang menyenangkan, opsi untuk melacak suasana hati dan menciptakan jurnal perawatan diri, a Berbagai saran tentang kegiatan perawatan diri, dan antarmuka intuitif hanyalah beberapa alasan yang membuat aplikasi jurnal mood ini pilihan # 1 Anda ketika datang untuk menemukan aplikasi pelacak suasana hati terbaik untuk iOS / Android. Situs dan karena seluruh fitur aplikasi anti-depresi dan penegak kebiasaan ini tersedia secara gratis, tidak ada salahnya memberinya cobalah dan menjelajahi fitur untuk diri sendiri.
Unduh Kentang Mood Gratis di perangkat Android / iOS Anda dan beri tahu kami tentang bug, pertanyaan, permintaan fitur atau saran lain.
- Add pie chart in Stats
9Apps 4.9
