Fit Planner: muscle training

Penjabaran dari 9apps Fit Planner: muscle training

Fit Planner adalah aplikasi untuk melakukan kebugaran dan binaraga yang menggantikan buku catatan latihan Anda dan menyederhanakan proses latihan Anda.Aplikasi ini adalah jurnal kebugaran yang memungkinkan Anda merencanakan latihan Anda, mencatat hasil Anda dan melacak kemajuan Anda.
Pelajari otot -otot tubuh menggunakan peta otot interaktif, serta latihan yang melatih mereka.
Buat AndaProgram pelatihan sendiri, tetapkan jadwal untuk itu dan lakukan dengan menggunakan aplikasi.
Selama pelatihan, aplikasi akan menginformasikan latihan, bobot, repetisi dan menyimpan statistik tentang pelatihan.
Aplikasi ini berisiBagian berikut:
Peta otot interaktif
Ini adalah model manusia dalam 3 tampilan (depan, samping, belakang) dengan otot yang disorot.Saat Anda mengklik otot, aplikasi akan menampilkan namanya dan menampilkan daftar latihan yang melatihnya.
Editor Program Pelatihan
memungkinkan Anda membuat program pelatihan.Program pelatihan terdiri dari hari pelatihan.Hari pelatihan berisi daftar latihan dan warna.Warnanya digunakan untuk menampilkan hari pelatihan di kalender.
kalender
Tampilan yang dilakukan dan latihan yang akan datang.Kalender pelatihan memberi tahu Anda tentang latihan upcomming dan memungkinkan Anda untuk melihat detail pelatihan.
jadwal
Memungkinkan Anda untuk menetapkan jadwal pelatihan untuk program pelatihan yang dipilih.Pelatihan dapat dilakukan pada hari -hari yang dipilih dalam seminggu atau setelah beberapa hari istirahat.
Melakukan pelatihan
Menampilkan latihan hari pelatihan.Pengguna memulai latihan di aplikasi sebelum melakukannya.Setelah melakukan latihan, dia menghentikannya di aplikasi.Ini memungkinkan aplikasi untuk menyimpan informasi terperinci tentang kinerja pelatihan, seperti:
- latihan yang dilakukan, pesanan mereka, waktu mulai dan akhir, berat, repetisi dan istirahat setelah melakukan latihan;
- start dan start danAkhir waktu pelatihan;
- lamanya pelatihan;
- waktu yang berkinerja dan waktu istirahat.
informasi
berisi informasi yang berguna tentang kebugaran tentang kebugaranseperti:
- tips;
- fakta;
- kutipan;
- motivasi.