Kegel Men : Men's Health & Sex

Penjabaran dari 9apps Kegel Men : Men's Health & Sex

Perkuat otot -otot dasar panggul Anda dengan latihan yang terbukti secara ilmiah yang diperkenalkan oleh Dr. Arnold Kegel dan latihan suportif tambahan.
Bertahan lebih lama selama berhubungan seks, dan dapatkan orgasme yang lebih cerah dengan ereksi yang lebih sulit.Dengan rencana latihan Kegel yang diperpanjang harian Anda, luangkan hanya 5-10 menit setiap hari dan tingkatkan kinerja seksual Anda dan kesehatan intim.
Pasang aplikasi dan dapatkan rencana Anda!
otot dasar panggul yang memainkan kunciPeran dalam fungsi alat kelamin dapat melemah seperti kelompok otot lainnya.Latihan Kegel reguler adalah cara yang terbukti secara medis untuk mendapatkan kembali kekuatan otot -otot panggul dan disarankan oleh para profesional kesehatan.Kami menyatukan latihan Kegel dengan latihan kebugaran dan teknik pernapasan untuk lebih meningkatkan kinerja seksual Anda.
Apa yang dapat Anda capai dengan latihan Kegel?
- Tingkatkan kinerja seksual Anda
- Dapatkan lebih cerah dan lebih cerah dan lebih cerah dan lebih cerahorgasme yang lebih intens
- bertahan lebih lama selama seks
- mendapatkan ereksi yang lebih keras dan lebih kuat selama seks
- mencegah PE dan ED
- meningkatkan kesenangan dan kepuasan
- Dapatkan lebih kuat dengan latihan kebugaran dan nuansaSeksi
- Dapatkan hasil yang lebih cepat dengan latihan kebugaran yang mendukung
- Kurangi tingkat stres Anda dan kecemasan dengan teknik pernapasan
- memperkuat otot PF Anda dan melacak peningkatan Anda
- membangun kebiasaan sehat dengan tantangan dan tetap termotivasi
- meningkatkan pengetahuan dan kepercayaan diri Anda dengan 'panduan seksual' kami
- meningkatkan kehidupan seksual Anda dan membuat pasangan Anda puas dengan tips seks kami
program yang dipersonalisasi baru setiap hari
- Lengkapi kuis untuk menerima rencana Kegel yang dipersonalisasi.
- Dapatkan rencana latihan Kegel yang dipersonalisasi, latihan kebugaran, dan teknik pernapasan.
- Latihan sehari-hari 5-10 menit, dirancang agar sesuai dengan jadwal sibuk Anda.
- Buat perubahan positif dan tahan lama dalam hidup Anda bersama dengan Kegel, Kebugaran, dan latihan pernapasan yang disesuaikan khusus untuk level dan kebutuhan Anda.
Pelacak Kemajuan
- Belajar bekerja otot dasar panggul Anda dengan benar.
- Dapatkan skor otot dasar panggul Anda, dan lacak peningkatan Anda.
- Jangan lewatkan latihan apa pun dengan pengingat harian.
- Lanjutkan dan lacak kemajuan Anda dengan latihan yang berbeda untuk hari-hari berikutnya.
Isi yang dibuat oleh para ahli
-Deskripsi terperinci dan penjelasan video tentang latihan Kegel yang dibuat oleh para profesional.
- artikel pendek dan informatif yang disiapkan oleh para ahli berdasarkan penelitian dan sumber yang dapat diandalkan untuk meningkatkan kesehatan pria.
- Temukan banyak topik menarik dan bermanfaat yang akan meningkatkan kehidupan seksual Anda dan terus diperbarui!
Tantangan
- Dapatkan termotivasi dan bangun kebiasaan sehat untuk diri Anda sendiri dengan tantangan menyenangkan
- Untuk versi yang lebih baik dari diri Anda, cobalah tantangan kami: tidak merokok, makan pintar, sulit, 1 minggu tanpa gula, jadilah kuat dan seksi!
Kebijakan Privasi: https: //api.kegelman.app/privacy-policy
Ketentuan Penggunaan: https://api.kegelman.app/terms-of-use
Dukungan: info@digitallence.com