Alih-alih berpikir untuk membeli biji-bijian tidur, jalankan beberapa musik klasik yang tenang dianggap menenangkan.Tidak hanya karena mereka lebih murah;Tetapi itu juga dianggap sebagai alternatif alami yang tidak akan mengarah pada efek samping yang buruk.Penelitian telah menunjukkan bahwa musik yang tenang membantu tidur lebih baik, dan juga dapat membantu perasaan pemulihan dan vitalitas ketika bangun.