9Apps provide best free android apps download. 20,000+ users downloaded Lose Weight latest version on 9Apps for free every week! All its functions are there and updated. This hot app was released on 2020-06-10. Here are some guides of this app:
- Enjoy the abs workout guys!
- Do This Everyday To Lose Weight | 2 Weeks Shred Challenge
This 15 min Routine is perfect to do on a daily basis, to make sure our muscles and joints are not too stiff from sitting all day long or training a lot. This helps to increase your mobility and flexibility :)
We will stretch our hamstrings, thighs, hip flexors, back, work on our spine mobility and so on. It’s a "Full Body" Session
Main feature :
- Exercises change every day
- Coach's advice to help you achieve better results
- No need for specialized tools, equipment, exercises with body weight
- Increase the intensity of reasonable exercise
- Keep track of weight loss, calorie burning in the detailed chart
- Keep track of calories burned with exact chart
- Video tutorials and animations illustrated
- Suitable for everyone including beginners or professionals
No Equipment needed. Just prepare a soft surface like a yoga mat or towel :)
- Nikmati latihan abs guys!
- Lakukan Ini Setiap Hari Untuk Menurunkan Berat Badan | 2 Minggu Tantangan Rusak
Rutin 15 menit ini sangat tepat untuk dilakukan setiap hari, untuk memastikan otot dan persendian kita tidak terlalu kaku karena duduk sepanjang hari atau banyak berlatih. Ini membantu meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas Anda :)
Kami akan meregangkan paha belakang, paha, fleksor pinggul, punggung, melatih mobilitas tulang belakang, dan sebagainya. Ini adalah Sesi "Seluruh Tubuh"
Fitur utama :
- Latihan berubah setiap hari
- Saran pelatih untuk membantu Anda mencapai hasil yang lebih baik
- Tidak perlu alat khusus, peralatan, latihan dengan berat badan
- Tingkatkan intensitas latihan yang wajar
- Melacak penurunan berat badan, pembakaran kalori dalam tabel terperinci
- Melacak kalori yang terbakar dengan grafik yang tepat
- Video tutorial dan animasi bergambar
- Cocok untuk semua orang termasuk pemula atau profesional
Tidak perlu peralatan. Persiapkan saja permukaan yang lembut seperti matras atau handuk yoga :)