Mengapa kebugaran Quotient?
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa kami tidak memiliki teknik untuk mengetahui hasil bagi kebugaran seseorang? Kami memahami ini dan itulah sebabnya kami di sini dengan hasil bagi kebugaran. Visi kami di balik datang dengan kebugaran untuk mengembangkan ekosistem kebugaran yang pada akhirnya akan membantu Anda memahami mengapa kebugaran sehari-hari penting bagi Anda dan bagaimana itu akan membantu Anda meningkatkan kebugaran Anda.
Apa itu kebugaran Quotient?
Kebugaran Quotient oleh Furo Sports adalah aplikasi kebugaran. Untuk menetapkan tujuan Anda, tantang diri Anda dan ukur hasil bagi kebugaran Anda. Di FQ, Anda dapat mempelajari tentang kebugaran melalui tutorial oleh pelatih kebugaran ahli tentang latihan beban serta latihan untuk menurunkan berat badan bersama dengan menjaga trek pada pelacak aktivitas Anda. Anda juga dapat menonton video latihan gratis dari pelatih kebugaran dan para ahli untuk menjaga permainan kebugaran Anda pada saat itu. Anda juga dapat menantang teman-teman Anda dan bergabung dengan komunitas penggemar kebugaran yang berpikiran sama dan menaikkan FQ Anda setiap hari.
Anda dapat menemukan fitur-fitur berikut di dalam aplikasi kebugaran ini:
Pelatihan sehari-hari - serangkaian tutorial dan video latihan gratis oleh pelatih kebugaran bersertifikat untuk melakukan latihan yang berbeda, mulai dari kenaikan berat badan dan berat badan kerugian untuk menjaga diri Anda tetap bugar.
Makanan Sehari-hari - Apa yang harus dimakan, apa yang tidak dimakan, kapan harus makan dan ketika tidak makan - daftar semua tips kebutuhan gizi yang membantu Anda mengoptimalkan hasil kebugaran Anda.
setiap hari Kesehatan - Tips kesehatan yang tidak hanya membuat Anda tetap bugar, tetapi juga untuk menjaga kesehatan fisik dan mental Anda secara keseluruhan, yang mengarah pada pertumbuhan sehat Anda yang lengkap.
Motivasi sehari-hari - Yang Anda butuhkan adalah membuat diri Anda termotivasi secara teratur membantu Anda untuk terus mencapai tujuan yang ditetapkan setiap hari.
Tantangan -Set Tujuan Anda dan tantang diri Anda serta teman-teman Anda untuk memenuhi hasil kebugaran Anda. Mengalahkan hasil kebugaran masing-masing, dengan demikian, tumbuh bersama dan membangun komunitas Anda sendiri.
Komunitas - tempat Anda akan bertemu dengan semua orang itu, yang sama seperti Anda dengan tujuan dan minat yang sama dalam kebugaran. Jadilah bagian aktif darinya dan tetap termotivasi!
Cara Mengukur Kebugaran Quotient?
Di FQ, Kami menggunakan sistem persentil untuk mengukur dan melacak peningkatan pribadi Anda dari waktu ke waktu dengan memberikan ukuran yang jauh lebih berguna ketika membandingkan skor terhadap teman sebaya. . Ada nilai Quotient Fitness Spesifik:
1. Untuk setiap kegiatan (dalam setiap perwakilan & jumlah repetisi). Situs 2. Berdasarkan berapa kali Anda melakukan kegiatan tertentu.
3. Frekuensi latihan yang Anda lakukan setiap hari.
FQ untuk kebugaran Anda secara keseluruhan akan menjadi kombinasi dari tiga atribut yang disebutkan di atas - fleksibilitas, kekuatan & daya tahan. Semakin banyak fleksibilitas, kekuatan atau daya tahan yang Anda perlihatkan, semakin banyak hasil kebugaran Anda akan dibandingkan dengan yang lain.
Perhitungan FQ pada dasar persentil untuk setiap kegiatan. Skor FQ yang ditampilkan di papan peringkat aktivitas-bijaksana dan pada profil pengguna dibandingkan dengan semua pengguna yang telah berpartisipasi tergantung pada jumlah aktivitas mereka. Pada papan peringkat aktivitas, skor FQ pencetak gol terbanyak akan 100. Ada 3 filter - sepanjang waktu, bulanan dan mingguan untuk menunjukkan aktivitas tertentu dari durasi waktu yang disaring.
Tetap termotivasi
Aplikasi kebugaran ini adalah mitra Anda untuk semua tantangan latihan, pelatihan latihan dan untuk semua latihan sehari-hari. Jadi mari kita mulai dengan meningkatkan diri dalam kegiatan preferensi kita & mencapai papan peringkat.
Tantang diri Anda hari ini dan dapatkan hasil kebugaran Anda!
9Apps 4.9
