Six Pack in 30 Days - Abs Home Workouts PRO

Penjabaran dari 9apps Six Pack in 30 Days - Abs Home Workouts PRO

Dapatkan fit dengan latihan ABS enam paket, tidak diperlukan peralatan! Hanya dalam beberapa menit sehari Anda bisa sehat, berolahraga ABS enam paket dilengkapi dengan lebih dari 20 latihan untuk setiap tingkat kebugaran dan dengan lebih dari 100 latihan untuk dipilih untuk membuat rutinitas latihan Anda sendiri. Pelatihan tetapi hanya tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan, itulah mengapa latihan ABS enam paket memiliki rencana nutrisi kustom yang dibangunnya yang akan mengubah abs Anda hanya dalam dua minggu!
Six Pack ABS Workout menawarkan banyak latihan yang berbeda Jenis (HIIT, Inensial Tinggi, Tingkat Tinggi, Menengah ....) Yang mengandung jumlah kalori dan info seperti yang digunakan kelompok otot dalam latihan itu dan apa intensitasnya.
Tetapi untuk memastikan bahwa Anda tidak 'Jangan terluka dan bahwa Anda dapat berolahraga dengan latihan ABS enam paket sepenuhnya berisi latihan peregangan dan pemanasan yang akan menjaga otot dan tulang belakang Anda sehat, dan mencegah cedera.
Perpustakaan latihan kami lebih dari 100 dan kami menambahkan latihan setiap minggu! Video dan animasi berkualitas tinggi akan hel P Anda menjalankan pergerakan latihan yang tepat.
Aneh Pack ABS Latihan tidak hanya berisi latihan berkualitas tinggi Aplikasi ini juga berisi rencana pelatihan dan latihan canggih yang akan memandu Anda Proses menjadi versi Anda yang lebih kuat
Paket makanan terperinci dan panduan akan membantu Anda memaksimalkan hasil Anda dan mencapai tubuh yang layak Anda dapatkan!
Selain dari kualitas latihan, latihan pemanasan, latihan peregangan, Latihan, Rencana Pelatihan & Nutrisi dan Rencana Makan Aplikasi ini memiliki fitur yang akan membantu Anda tetap termotivasi dan berlatih tepat waktu!
Daftar Fitur:
- Rekam Latihan dan Rencana Sejarah Anda - Log Kalori Anda, Latihan dan Rencana Sejarah pada Kesehatan Apple
- Kereta Apple Watch dan Apple TV
- Tetap termotivasi dengan pencapaian s YART
- Latihan filter oleh kelompok otot atau kekerasan - Kemampuan untuk membuat rutinitas latihan Anda sendiri - Pelatih pribadi dengan pengingat yang akan memberi tahu Anda kapan harus berolahraga!
- Video mengikuti latihan Dan banyak lagi ....
kelompok otot utama bahwa latihan hit:
- Abdominal
Jadi tidak perlu rutinitas gym .
Latihan adalah kegilaan murni untuk kehilangan lemak perut dan untuk memompa otot-otot ABS besi Anda. Situs dengan latihan dan latihan ini, Anda akan mendapatkan kekuatan fungsional, ledakan (daya peledak) dan tubuh yang ditentukan.
>
Campurkan latihan-latihan itu untuk meningkatkan stabilitas, stamina, kelincahan dan koordinasi Anda.
Aplikasi ini didasarkan pada rejimen HIIT (interval interval tinggi), yang akan meningkatkan kardio Anda dan cepat kehilangan lemak Anda.
Fungsi utama dari aplikasi ini adalah kardio, berat badan dan aerobik - kebugaran yang lebih baik, kesehatan tubuh, metabolisme cepat untuk pembakaran lemak dengan rencana latihan dan program pelatihan olahraga.
Sebagian dari daftar latihan:
SIT UPS, Dinding duduk, Jumping Jacks, Punch, Gunting ABS, Chin Ups, Crab Walk .... Dan masih banyak lagi