Bicara tentang seni bela diri yang paling tua di Jepang, maka Kendo adalah jawabannya, di mana Kendo ini berasal dari tradisi Budo. Mungkin Anda sudah pernah melihat seperti apa olahraga bela diri Kendo, yakni dengan teknik berpedang yang hebat. Namun selain dari teknik pedang, di dalam olahraga Kendo pun mengajarkan filosofi yang Budo wariskan. Seperti olahraga bela diri pada umumnya, Kendo adalah jenis bela diri yang juga paling sering dipertandingkan. Pertandingan Kendo nasional hingga internasional pernah diadakan dan ini adalah pertandingan di mana satu orang melawan satu orang entah itu pertandingan antar perempuan atau laki-laki.
Kata “do” dalam Budo mempunyai makna cara atau jalan yang bisa digunakan menjadi pengembang diri lewat latihan bela diri. Tak hanya fisik saja yang dilatih, namun di dalam Kendo, setiap latihannya akan menguatkan jiwa, pendirian serta pandangan positif setiap praktisi. Berikut ini adalah sejumlah teknik Kendo yang dilatih dan perlu untuk dikuasai.