Kami memahami pelatih pribadi dapat mahal, tetapi mengubah latihan rutin Anda sangat penting untuk menjaga tubuh Anda tumbuh terbiasa dengan latihan lama yang sama. Jika ada, menambahkan beberapa varietas membuat hal-hal menarik dan menyenangkan - membuatnya lebih mungkin bahwa Anda akan tetap menggunakan program fisik.
Untuk biaya secangkir kopi, kebugaran penuh tidak hanya memberikan instruksi untuk ratusan latihan, tetapi itu memilah-milah oleh wilayah tubuh, otot target, dan peralatan yang dibutuhkan. Gunakan pembangun aktivitas yang mudah digunakan untuk membuat rutinitas aktivitas khusus Anda sendiri, dan kemudian lacak kemajuan Anda saat Anda melakukan setiap aktivitas. Fitness yang kuat memungkinkan Anda untuk mencatat S, melihat grafik kemajuan, dan email atau cadangan hasil secara online.
Cari tahu mengapa gym goers beralih ke kesehatan. Sobat! Dengan 1700 pelatihan unik yang Anda miliki, kesehatan. Sobat akan merevolusi rejimen pelatihan Anda. Dengan aplikasi ini, Anda akan menemukan proses pelacakan latihan sederhana dan mudah untuk mempertahankan motivasi Anda dan menegakkan komitmen Anda terhadap tujuan Anda.
Tidak yakin mana yang harus dilakukan oleh EXR? Gunakan salah satu dari 30 rutinitas kami yang sudah ditentukan untuk mencapai tujuan tertentu. Semua rutinitas kami dikembangkan oleh para profesional penghitungan berlisensi dan datang dengan instruksi lengkap.
Kebugaran fisik
Jika Anda tidak memiliki peralatan yang tersedia, atau lebih tertarik pada kardio atau peregangan. Kardio, lebih dari 40 peregangan dan pelatihan dan rutinitas yang tidak memerlukan peralatan semua termasuk! Makulasi bahkan lebih. Lacak asupan makanan dan berat badan Anda, jadwalkan latihan, setup profil untuk melacak lebih dari satu pengguna, dan banyak lagi.
Ini adalah aplikasi intuitif dan indah yang telah Anda cari!
Ratusan latihan unik (lebih dari aplikasi lain)
Ratusan instruksi video untuk banyak yang lebih rumit Pelatihan
pelacak kalori dengan lebih dari 90.000 item makanan
fitur logging yang dirancang dengan cerdik untuk merekam dan melacak setiap
kemampuan untuk menambahkan pelatihan Anda sendiri dan melacak kemajuan Anda
XE dipesan oleh target (ABS Anda , lengan, punggung, dll), otot yang mereka targetkan (deltoid, biseps, dll) atau peralatan yang mereka butuhkan (Swissball, kettlebell, tidak ada, dll)
30 rutinitas untuk mencapai berbagai tujuan (penurunan berat badan, kekuatan, definisi AB, Program Golf, dll)
Kemampuan untuk mengirim email log Anda ke diri Anda sendiri, mendukungnya secara online atau melihatnya pada perangkat
Grafik hasil latihan Anda untuk memberi diri Anda dorongan yang menggembirakan, Anda perlu. Tonton timer untuk melacak waktu istirahat Anda di antara set
berat monitor / kalkulator BMI dan pelacak pengukuran untuk melihat kemajuan Anda
Schedu LY latihan Anda sebelumnya sehingga Anda tidak pernah melupakan latihan rutin Anda
untuk melacak banyak pengguna
dukungan iCloud dan kemampuan untuk mengimpor konten dari atau makmage asli
Semuanya termasuk - kami tidak percaya pada pembelian. Selanjutnya, kami berdedikasi untuk menyediakan pembaruan gratis secara teratur. Pembaruan selanjutnya sedang dalam pengembangan. Tulis dan beri tahu kami apa yang paling menarik minat Anda.
- Seperti yang terlihat dan direkomendasikan oleh ESPN Magazine!
- Dipilih oleh Gizmodo sebagai salah satu aplikasi terbaik yang pernah ada.
- Sangat Dinilai oleh Lifehacker: perencana pelatihan komprehensif
- 7x7 blog SF yang dapat menggantikan pelatih pribadi. [Tapi kami lebih suka menganggapnya sebagai alat untuk pelatih pribadi untuk membantu klien mereka]
- dan mengoceh oleh banyak orang lain ...
Ini adalah versi gratis dari w / over yang sangat populer 300 dengan deskripsi terperinci, animasi dan bermacam-macam latihan. Versi gratis kami sudah berisi lebih banyak konten dan fitur daripada semua Apppps berbayar lainnya di luar sana. Unduh secara gratis dan lihat! Jika Anda menyukainya, unduh versi berbayar kami yang berisi 1700 latihan, foto, pelacakan metrik tubuh dan banyak lagi.
9Apps 4.9
