Latihan Kekuatan & Latihan Khusus Voli!
Latihan Bola Voli Dan Bor yang dapat Anda lakukan di rumah!
Pemain voli membutuhkan stamina dan daya tahan tinggi untuk bersaing di pengadilan.Jika Anda ingin berkonsentrasi untuk membangun otot-otot voli Anda dan meningkatkan fleksibilitas Anda dalam sambungan yang diperlukan, Anda akan mendapat manfaat dari program yang berfokus pada fleksibilitas dan kekuatan tubuh penuh.
Anda tidak perlu pengadilan voliuntuk memulai pelatihan untuk musim depan.Bahkan, Anda dapat meningkatkan kekuatan, kecepatan, koordinasi, dan keterampilan Anda untuk bola voli di rumah Anda sendiri dengan latihan dan latihan voli ini.
9Apps 4.9
