uMore - Mental health tracker

Penjabaran dari 9apps uMore - Mental health tracker

Umore - Mood & amp;Pelacak Emosi, kutipan inspirasional, tip suasana hati
Ingin mengelola kecemasan, stres, depresi dan memantau kesehatan mental?Butuh aplikasi pelacak suasana hati untuk melacak dan membuat jurnal perasaan dan meningkatkan kesejahteraan Anda, dan mengelola stres dengan lebih baik?❤️
🆓 Cobalah Umore - Aplikasi Kesehatan Mental Pelacak Mood secara gratis dan membangun keterampilan koping untuk mengatasi tantangan kesehatan mental seperti kecemasan, stres, depresi, perubahan suasana hati, dan meningkatkan secara keseluruhanKesejahteraan.
➡ Suasana hati diri kita sendiri dan aplikasi pelacak kesehatan mental dibangun oleh para ilmuwan 🔬 dan psikolog.Ini memungkinkan Anda untuk belajar tentang kesehatan mental emosional Anda menggunakan survei kesejahteraan kami yang dibangun di atas alat berbasis bukti seperti survei GAD, PSS dan PHQ.
Rekan kesehatan mental Anda juga dilengkapi dengan:
.. skor kesejahteraan
.. Bagan suasana hati mingguan dan bulanan
.. Kutipan Motivasi dan Tip Suasana hati
.. Pelacak Perasaandan jurnal terima kasih harian
.. kegiatan dan latihan untuk kesehatan mental.
Pelacakan suasana hati disederhanakan & amp;Peningkatan
📈📉 check-in setiap hari menggunakan check-in mood dan melacak suasana hati Anda dari waktu ke waktu di bagan tren suasana hati Anda, kalender.Gunakan fitur pelacakan suasana hati kami sebagai pelacak kebahagiaan, jurnal suasana hati yang buruk, jurnal perasaan, dan pelacak emosi untuk menganalisis suasana hati Anda dan melihat apa yang memicu hari -hari baik dan buruk Anda.
Melacak suasana hati Anda setiap hari membantu Anda merasa lebih terkendali dan memberikan penutupan bagi Anda untuk merasa lebih baik.Lakukan tindakan menuju mengelola dan meningkatkan suasana hati Anda dengan tips suasana hati yang dipersonalisasi dan bagan suasana hati mingguan.Dan karena UI Sederhana dari Suasana Buku Harian, Umore adalah pelacak ayunan suasana hati Anda saat Anda perlu melacak suasana hati Anda.
🙏 tetap bersyukur dengan menjaga rasa terima kasihJurnal
Tuliskan apa yang Anda syukuri;Tambahkan pikiran positif ke jurnal terima kasih harian Anda karena rasa terima kasih mengarah pada kebahagiaan.
👋 Dapatkan inspirasi.Sendiri atau dengan teman -teman Anda
Tambahkan teman dan lakukan hari -hari bersama.Jadilah mitra kesejahteraan mental mereka dan check-in dengan mereka kapan saja.Dukung satu sama lain dengan mengirim satu sama lain beberapa 💕
🙂 Periksa skor kesejahteraan Anda & amp;Bangun Kesadaran Emosional
Umore adalah pemantauan pemantauan, cinta-diri, aplikasi kesehatan mental untuk pencegahan atau swadaya.Periksa skor kesejahteraan pribadi Anda dan lacak stres, kecemasan, dan depresi di tab trek.
Aplikasi kesehatan mental pelacakan suasana hati kami juga akan melacak perasaan berikutnya yang akan membantu Anda membangun kesadaran emosional Anda dengan memahami apa yang membuat Anda bersinar dan bersinar danBerkembang, dan apa yang Anda nikmati lebih sedikit atau apa yang menyebabkan suasana hati negatif.
💕 Latihan dan kegiatan perawatan diri
Berlatihlah kegiatan perawatan diri dan rekomendasi berbasis bukti untuk membantu Anda mengatasinya.Kegiatan -kegiatan ini dalam aplikasi bebas pelacak suasana hati kami serba guna, dan juga termasuk latihan digital untuk meringankan stres, kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya.
Sekarang Anda juga dapat melacak langkah dan suasana hati dengan Apple Health dan Google Fit Integration.
____
Penting
Umore adalah Risiko Kelas I Produk Medis Menurut Petunjuk Dewan 93/42/EEC Lampiran IX.3 Peraturan 12. Kami menyatakan bahwa aplikasi pemantauan dan manajemen diri UmoreMemenuhi ketentuan Lampiran VII dari Dewan Petunjuk 93/42/EEC untuk perangkat medis.Deklarasi Kesesuaian UE kami dikeluarkan berdasarkan tanggung jawab produsen.
Penafian
Umore secara eksplisit tidak menggantikan diagnosis dengan penyedia layanan kesehatan mental tetapi hanya dapat memberikan orientasi melalui skrining yang dapat memberikan informasi tentangApakah akan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mental yang kemudian dapat mempertimbangkan riwayat penggunaan aplikasi perangkat medis untuk memahami pasien.Jika Anda mengalami tantangan kesehatan mental yang serius, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan aplikasi ini.Harap dicatat bahwa setiap wawasan yang diberikan oleh Umore bukan merupakan nasihat medis.Aplikasi ini secara eksplisit tidak menggantikan psikoterapi atau perawatan medis.
http://umore.app/
info@umore.app