Como Saber Que Soy Hipertenso - Presión Arterial

Penjabaran dari 9apps Como Saber Que Soy Hipertenso

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Una lectura de la presión arterial de 140 sobre 90 o más se considera presión arterial alta en la mayoría de los casos no causa ningún síntoma perceptible y por lo tanto se le llama el asesino silencioso de acuerdo con los centros para el control y la prevención de enfermedades, la hipertensión afecta a 1 de cada 3 adultos en los EE.UU.
Hay muchos sectores que contribuyen a la Hipertensión arterial incluyendo la edad la genética el estrés la obesidad el sedentarismo el consumo de alcohol el tabaquismo y el consumo excesivo de sal mediante una buena gestión y el control del factor de riesgo puede mantener su presión arterial bajo control el tener una dieta saludable rica en varios Súper limen tos ricos en antioxidantes y bajos en grasas  saturadas le va a ayudar a controlar, este problema además asegúrese de tomar su medicamento para la presión arterial según las  indicaciones de su médico y controle su presión arterial.
Pembacaan tekanan darah dari 140 lebih dari 90 atau lebih tinggi dianggap tekanan darah tinggi dalam kebanyakan kasus tidak menimbulkan gejala nyata dan oleh karena itu disebut pembunuh diam menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit penyakit, hipertensi mempengaruhi 1 dari 3 orang dewasa di Amerika Serikat
Ada banyak sektor yang berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi termasuk genetika usia stres obesitas gaya hidup minum merokok dan konsumsi garam yang berlebihan melalui manajemen yang baik dan pengendalian faktor risiko dapat menjaga tekanan darah di bawah kontrol memiliki diet sehat kaya beberapa super Limen batuk kaya antioksidan dan rendah lemak jenuh akan membantu mengontrol masalah ini juga pastikan Anda mengambil obat Anda untuk tekanan darah seperti yang diarahkan oleh dokter Anda dan memeriksa tekanan darah Anda.