Mengapa memilih aplikasi afirmasi untuk motivasi dan inspirasi harian?
✔️️Pilihan berbasis ilmu pengetahuan untuk efek maksimum
✔️ Metode mendengarkan dan mengulangi berat dan efektif di Anda Atur langkah
✔️ Ratusan afirmasi dan kutipan untuk menarik kekayaan, swadaya, cinta, kesuksesan, penyembuhan, kebahagiaan, dan pikiran bahagia
Anda menggunakan alat yang berbeda untuk melatih tubuh Anda, tetapi Sudahkah Anda menyadari bahwa otak juga merupakan otot yang dapat dilatih? Aplikasi Afirmasi membantu Anda melatih pikiran Anda dengan pernyataan positif dan inspiratif tentang diri Anda.
Apakah Anda ingin
✔️Rewire Pikiran dan Kecemasan Negatif,
✔️influence Suasana hati Anda dengan cara yang positif,
✔️ost keyakinan dan harga diri Anda,
✔️Selamat akan berubah dalam hidup Anda,
✔Bering keyakinan negatif?
dan meminta seseorang merekomendasikan kepada Anda untuk hanya berpikir positif? Apa hal yang mudah untuk dikatakan, tetapi tidak begitu mudah diimplementasikan. Dengan self-talk yang terus-menerus membatasi, kita dapat menciptakan spiral yang memuaskan diri yang kuat. Tetapi Anda dapat memutar ini dengan memulai praktik sehari-hari secara teratur dengan afirmasi positif.
Penelitian
Menunjukkan bahwa afirmasi dan pemikiran positif telah terbukti mengarah pada kesejahteraan mental yang lebih baik, termasuk kebahagiaan yang lebih besar. Berpikir positif meningkatkan optimisme, mengarah pada gaya hidup yang lebih sehat dan menurunkan tingkat depresi, kecemasan, dan stres. Afirmasi positif juga akan meningkatkan kemampuan pemecahan masalah Anda. Yang terbaik adalah bahwa berpikir positif membantu mengurangi efek stres.
Beberapa orang terkenal dan menginspirasi, yang telah menggunakan afirmasi harian dan mantra untuk memanifestasikan kesuksesan dalam hidup mereka: Jim Carrey, Jennifer Lopez, Oprah, Shawn Mendes, Lady Gaga.
Dengarkan dan ulangi metode
afirmasi positif dapat digunakan diucapkan dengan keras atau berulang diam-diam. Untuk hasil terbaik, afirmasi harus berbicara dengan keras dan diulang secara teratur
, lebih disukai di pagi dan sore hari. Inilah yang membuat aplikasi kami unik - Anda mendengarkan afirmasi penyembuhan dan kemudian mengulanginya. Mengulangi afirmasi positif yang keras mungkin terasa aneh pada awalnya, Anda mungkin tidak terbiasa menceritakan hal-hal baik dan pikiran akan mencoba memikirkan alasan. Ini adalah proses pembelajaran bertahap dan semakin Anda melakukannya, semakin Anda memprogram ulang otak Anda untuk mempercayainya.
Bagaimana menggunakan afirmasi positif?
1. Perhatikan pola atau perilaku negatif yang ingin Anda ubah dalam hidup Anda yang bekerja melawan Anda dan impian Anda. Ubah ini menjadi afirmasi positif, penyembuhan, dan inspirasional.
2. Untuk bekerja dengan pikiran bawah sadar Anda, Anda harus termotivasi untuk berubah. Visualisasikan tujuan dan niat Anda dalam detail sebanyak mungkin. Ketika mengulangi penegasan, cobalah merasakan perubahan dan menghubungi perasaan itu.
3. Agar alam bawah sadar Anda mendengar dan percaya permintaan, afirmasi idealnya harus diucapkan dengan keras dan berulang. Situs 4. Buat ritual di sekitar praktik harian ini: mulai dengan afirmasi pagi atau menyisihkan waktu lain hari, nyalakan lilin, membunyikan bel atau menanamkan ruang dengan dupa. Atau gunakan aplikasi ini selama perjalanan pagi harian Anda.
5. Untuk dorongan motivasi ekstra, tambahkan catatan tempel ke tempat kerja Anda, pilih item di rumah Anda sebagai pemicu, atur pemberitahuan di ponsel Anda, atau gunakan screensaver, yang akan membuat Anda memikirkan afirmasi Anda pada siang hari.
6 . Tanah yang afirmasi memotivasi dalam kenyataannya dengan mengambil langkah-langkah kecil menuju tujuan Anda.
7. Jadilah gigih, dibutuhkan waktu untuk mengubah otak Anda.
9Apps 4.9
