Tonal

Penjabaran dari 9apps Tonal

Tonal memberdayakan Anda untuk menjadi yang terkuat. Dari rumah. Pada jadwal Anda sendiri.
Named "Next Great Home Gym" oleh Kesehatan Pria, sistem All-in-One Tonal menggantikan setiap mesin di ruang berat, menghilangkan kerumitan pergi ke gym dan kebutuhan akan beberapa bobot. Pelatih Built-in A.i. Teknologi menghitung repetisi, menyesuaikan berat badan karena Anda kelelahan, dan melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu untuk memaksimalkan hasil Anda.
Mencapai tujuan kebugaran Anda dengan program yang dipersonalisasi dan pelatih elit yang menantang Anda dengan latihan pelatihan kekuatan yang lebih cerdas untuk membantu Anda Jadilah yang terkuat.
Selamat datang di masa depan kebugaran.
Melatih Lebih Cerdas
Bergabunglah dengan program
Program Multi-Minggu Tonal mengambil tujuan Anda ke tingkat berikutnya, apakah Anda ingin membangun otot, mendapatkan kekuatan, meningkatkan energi, menjadi ramping, latihan yoga, atau menjadi lebih kuat pada olahraga Anda.
Pilih latihan yang dipimpin pelatih
dari intensitas tinggi hingga pembangunan otot ke arus yoga restoratif, Tonal memiliki 100-an latihan dengan konten segar setiap hari, semua diajarkan oleh pelatih yang berbeda dengan kekuatan yang berbeda. Saring berdasarkan fokus, pelatih, atau waktu.
Buat latihan Anda sendiri
berolahraga persis seperti yang Anda inginkan dengan latihan kustom kami. Pilih gerakan, repetisi, set, dan mode bobot canggih Anda, seperti kelelahan dan eksentrik untuk memaksimalkan hasil Anda, lalu simpan untuk nanti.
Lacak kemajuan Anda
Dugaan keluar dari pelatihan kekuatan dengan secara sistematis melacak bobot, repetisi, dan volume Anda, dengan skor kekuatan dari waktu ke waktu. Anda dapat dengan mudah melihat kemajuan dan benchmark kesuksesan Anda saat Anda pergi.
Raih tujuan Anda
Apakah Anda baru dan membutuhkan instruksi langkah demi langkah, atau a Pro hanya mencari motivasi, berbagai pelatih kami memiliki sesuatu untuk semua orang.