Disana kamu bisa mendapatkan APK Android yang terinstall di perangkatmu. 20,000+ Pengguna mendownload Workout for Beginner versi terbaru di 9Apps secara gratis! Banyak juga aplikasi-apikasi terbaru yang tersedia di 9Apps. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-11-22. Saya percaya jika Anda pencinta aplikasi Android Anda tidak akan melewatkannya.
Terbaik Workout untuk pemula binaraga
Terbaik Workout untuk pemula binaraga dan Workouts pelatih untuk pemula.
Menggunakan video latihan kami untuk Workout kapan saja dimana saja. Tidak ada pelatih pribadi diperlukan.
program latihan kami berisi informasi rinci dari Sets, Reps, beban, Kecepatan dan Istirahat untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Latihan di rumah atau di gym menggunakan berorientasi tujuan kami rutinitas latihan dan program pelatihan
Biarkan latihan sehari-hari atau setidaknya 4 hari per minggu untuk meningkatkan otot, tubuh dan kekuatan dengan The Work Out untuk aplikasi pemula binaraga.
Ingat:
Konsultasikan dengan dokter Anda untuk membiarkan Anda tahu latihan terbaik untuk kondisi fisik Anda.
Dapatkan terhidrasi sebelum, selama dan setelah latihan fisik.
pemanasan 15 menit pertama untuk menghindari cedera otot.
Lakukan 10 menit peregangan setelah menyelesaikan latihan Anda.
9Apps 4.9
