It has to be noticed that 20,000+ users downloaded Six Pack in 30 Days latest version on 9Apps for free every week! More apps are free download here! This hot app was released on 2018-08-15. And it takes your phone small room to run it.
Start the 30 day Six Pack abs challenge. Burn fat and get abs. Do it for 30 days(Six Packs in 30 Days - Six Pack Abs Workout).
Want to lose belly fat and get Six pack abs for the summer? Start sculpting your abs with this super effective abs workout app. Workouts are suitable for all levels, and you can easily do them at home or anywhere, anytime. Just a few minutes a day to get the sexy abs in 30 days.
What's inside this bodybuilding app (Six Packs in 30 Days - Six Pack Abs Workout)?
- Many plank exercise variations for a strong, toned your abs. Ex: twister plank, side plank,...
- The best crunch exercises to get a flat stomach. Ex : reverse crunch, double crunch, arms up crunch,...
- Mastering a lot of push ups exercises that will tone your abs and arms.
- The key is to really work on all of your ab muscles not just one ab muscle: upper, lower, oblique, and lower back. There are over 30 different abdominal exercises that help you develop upper abs, lower abs and total abs. Each exercise will aim to develop upper abs, lower abs, or obliques (side abdominals).
Workout Plan with Different Levels
Lose Belly Fat, Rock Hard Abs and Six Pack Abs - these 3 levels of workout plans help you lose belly fat and build abdominal muscles step by step. Whether you are a beginner or a pro, you can find abs workouts that are suitable for you. Different exercises are prepared every day to keep it fresh and exciting.
30 Days of abs Workout Routines
Amazing results will be achieved earlier once you set a clear goal. (6 Pack) Six Pack Abs - Abs Workout helps you set exercise goals by providing systematic and scientific 30-day workout routines. All exercises are free and they can help you burn belly fat as well as tone your abs. Exercise intensity increases gradually, so you can easily make exercising a daily habit.
Your Personal Trainer at Home
Is hiring a personal trainer too expensive? Have no time to go to the gym? 6 Pack Abs (Six Pack Abs) - Abs Workout is your personal trainer at home. Based on the high-intensity circuit training principle, these abs workouts are as effective as gym workouts.
Animations and Video Guides
6 Pack Abs(Six Pack Abs) - Abs Workout has been scientifically proven to help strengthen all your abdominal muscles. With animations and video guides, you can make sure you perform each exercise safely and effectively.
Features
*30-day workout routines for six pack abs (6 Pack Abs) and a stronger body - Best Abs Workout
*Amazing training for weight management and muscle building
*Exercise intensity increases step by step
*Customize your workout reminders
*Records training progress automatically
*Suitable for everyone, beginners, pro, men, women, teens and seniors
Workout at Home
Take a few minutes a day to get six pack abs(6 Pack Abs) with our abs workout at home. No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.
Belly Fat Burning
This app has belly fat burning abs workouts, core workout, lose belly fat workout. These belly fat burning workouts, core workout, lose belly fat workout proved to help build abdominal muscles. Sweat with our core workout and lose belly fat workout!
Home Workout No Equipment
You can use this home workout app anywhere, because all of these home abs workout no equipment needed.
Home Workouts for Men and Women
Want effective home workouts for men and women? We provide different home workouts for men and women. The home abs workout is proven to help you get six pack abs (6 Pack Abs) in a short time. You'll find the home workout for men and women that most suitable for you.
Fat Burning Workouts
The best fat burning workouts for better body shape. Burn calories with fat burning workouts & abs workouts to get the best results.
#SIXPACKWORKOUT
#ABSWORKOUT
#LOSEBELLYFAT
#30dayschallenge
#SIXPACKABS
#FITNESS
#FATBURNING
#HOMEWORKOUT
#6PACKWORKOUT
#6PACKABS
#GYMATHOME
Download abs workout app for Free.
Mulai 30 hari Six Pack abs tantangan. Membakar lemak dan mendapatkan abs. Lakukan selama 30 hari (Enam Paket dalam 30 Hari - Six Pack Abs Workout).
Ingin kehilangan lemak perut dan mendapatkan six pack abs untuk musim panas? Mulai patung abs Anda dengan super efektif aplikasi abs latihan ini. Latihan yang cocok untuk semua tingkat, dan Anda dapat dengan mudah melakukannya di rumah atau di mana saja, kapan saja. Hanya beberapa menit sehari untuk mendapatkan abs seksi dalam 30 hari.
Apa yang di dalam aplikasi binaraga ini (Enam Paket dalam 30 Hari - Six Pack Abs Workout)?
- Banyak variasi latihan plank untuk yang kuat, kencang abs Anda. Ex: twister plank, side plank, ...
- Latihan crunch terbaik untuk mendapatkan perut yang rata. Ex: terbalik crunch, krisis ganda, lengan atas crunch, ...
- Menguasai banyak latihan push up yang akan nada abs Anda dan lengan.
- Kuncinya adalah untuk benar-benar bekerja pada semua otot ab Anda bukan hanya satu ab otot: atas, bawah, miring, dan punggung bawah. Ada lebih dari 30 latihan perut yang berbeda yang membantu Anda mengembangkan abs atas, perut bawah dan jumlah abs. Setiap latihan akan bertujuan untuk mengembangkan abs atas, perut bawah, atau obliques (sisi perut).
Rencana Workout dengan Berbagai Tingkat
Menurunkan Belly Fat, Hard Rock Abs dan Six Pack Abs - 3 tingkat ini rencana latihan membantu Anda kehilangan lemak perut dan membangun otot-otot perut langkah demi langkah. Apakah Anda seorang pemula atau pro, Anda dapat menemukan latihan abs yang cocok untuk Anda. latihan yang berbeda siap setiap hari untuk tetap segar dan menarik.
30 Days of Rutinitas abs Workout
hasil yang luar biasa akan dicapai sebelumnya setelah Anda menetapkan tujuan yang jelas. (6 Pack) Six Pack Abs - Abs Workout membantu Anda menetapkan tujuan latihan dengan memberikan sistematis dan ilmiah 30-hari rutinitas latihan. Semua latihan bebas dan mereka dapat membantu Anda membakar lemak perut serta nada abs Anda. intensitas latihan meningkat secara bertahap, sehingga Anda dapat dengan mudah membuat berolahraga kebiasaan sehari-hari.
Anda Personal Trainer di Rumah
Adalah menyewa pelatih pribadi terlalu mahal? Tidak punya waktu untuk pergi ke gym? 6 Pack Abs (Six Pack Abs) - Workout Abs adalah pelatih pribadi Anda di rumah. Berdasarkan prinsip rangkaian pelatihan intensitas tinggi, ini latihan abs adalah sebagai efektif sebagai latihan olahraga.
Animasi dan Video Guides
6 Pack Abs (Six Pack Abs) - Workout Abs telah terbukti secara ilmiah untuk membantu memperkuat semua otot-otot perut Anda. Dengan animasi dan video panduan, Anda dapat memastikan Anda melakukan setiap latihan dengan aman dan efektif.
Fitur
* 30-hari rutinitas latihan selama enam pack abs (6 Pack Abs) dan tubuh yang lebih kuat - Abs Terbaik Workout
* Pelatihan Menakjubkan untuk manajemen berat badan dan membangun otot
* Intensitas Latihan meningkatkan langkah demi langkah
* Sesuaikan pengingat latihan Anda
* Pelatihan Rekaman kemajuan secara otomatis
* Cocok untuk semua orang, pemula, pro, pria, wanita, remaja dan manula
Workout at Home
Ambil beberapa menit sehari untuk mendapatkan perut six pack (6 Pack Abs) dengan latihan abs kami di rumah. Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, hanya menggunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.
Belly Fat Burning
Aplikasi ini memiliki lemak perut pembakaran latihan abs, latihan inti, menurunkan perut latihan lemak. lemak perut ini membakar latihan, latihan inti, menurunkan perut latihan lemak terbukti untuk membantu membangun otot-otot perut. Keringat dengan latihan inti kami dan kehilangan perut latihan lemak!
Home Workout Tidak Tetap
Anda dapat menggunakan rumah latihan ini aplikasi mana saja, karena semua ini rumah abs latihan tidak ada peralatan yang dibutuhkan.
Home Workouts untuk Pria dan Wanita
Ingin latihan rumah yang efektif untuk pria dan wanita? Kami menyediakan latihan rumah yang berbeda untuk pria dan wanita. Rumah abs latihan terbukti untuk membantu Anda mendapatkan perut six pack (6 Pack Abs) dalam waktu singkat. Anda akan menemukan latihan rumah untuk pria dan wanita yang paling cocok untuk Anda.
Fat Burning Workouts
Latihan pembakaran lemak terbaik untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Membakar kalori dengan pembakaran latihan lemak & latihan abs untuk mendapatkan hasil terbaik.
#SIXPACKWORKOUT
#ABSWORKOUT
#LOSEBELLYFAT
# 30dayschallenge
#SIXPACKABS
#FITNESS
#MEMBAKAR LEMAK
#HOMEWORKOUT
# 6PACKWORKOUT
# 6PACKABS
#GYMATHOME
Unduh abs latihan aplikasi untuk Bebas.
9Apps 4.9
