Simple Circuit Interval Timer: free HIIT timer

Penjabaran dari 9apps Simple Circuit Interval Timer: free HIIT timer

Kerja dari rumah? Butuh latihan?
Timer Interval Sirkuit Simple
adalah aplikasi interval kebugaran yang mudah digunakan untuk latihan interval intensitas tinggi Anda (Hiit timer) latihan dan praktik yoga. ✅ ✅ ✅
sekarang juga termasuk
aplikasi tantangan papan
- Tantangan harian untuk mendorong bekerja di rumah dengan salah satu inti terbaik Penguatan dan kegiatan kebugaran tersedia, tanpa peralatan olahraga yang dibutuhkan! Kustomisasi interval sesuai dengan kebutuhan Anda.
PLank Tantangan Papan Harian Hari - Apakah Anda Turun?
🧭 Bergabunglah dengan tantangan - papan hingga 1 menit, setiap jam, setiap hari
😅 latihan rumah yang menyenangkan dan mudah
👍 Banyak variasi untuk mencoba
👌 atur jadwal latihan Anda sendiri dan waktu 🥰 bermain dengan keluarga dan teman-teman, atau sendiri
📳 Pengingat bermanfaat dan menyenangkan (tetapi Anda benar-benar dapat mematikannya 📴
🏅 Tantangan papan adalah untuk pemula dan pro sama-sama
🥑 Manfaat dan Hasil Gaya Hidup Sehat!
Manfaat Papan
Planking Salah satu * latihan teratas * yang bisa dilakukan siapa pun, di mana saja, kapan saja! Papan tantangan setiap kelompok otot utama Anda dan memiliki lusinan manfaat.
💟 definisi AB dan kekuatan inti - termasuk obliques (sisi abs)
💟 Kekuatan keseluruhan dan kebugaran dan kekuatan tubuh penuh
💟 Postur yang ditingkatkan
💟 Fleksibilitas dan keseimbangan yang lebih besar Pelatihan berat dalam segala jenis meningkatkan kinerja pengangkatan berat badan, meningkatkan kesehatan kardiovaskular
💟 relief dari nyeri punggung dan ketegangan otot
💟 Penurunan risiko cedera punggung
💟 Peningkatan metabolisme
💟 merasa lebih bahagia dengan olahraga 💟 Hasil yang bagus untuk ABS, puntung, lengan dan kaki yang kencang
Beristirahatlah dari pekerjaan dan berolahraga saat bekerja dari rumah dengan
Aplikasi Tantangan PLank
Timer pelatihan interval intensitas tinggi untuk semua olahraga dan kegiatan
banyak orang menggunakan pelatihan sirkuit untuk penurunan berat badan dan pelatihan kekuatan
⏱ Sirkuit Biasa, HIIT , dan interval tabata
🏋 Amrap dan Superset
🤸♀️ Hold Yin Yoga dan Pilates Poses
🏃♂️ Cardio (Spinning, Running) Interval dan Calesthenics
🏡 Untuk digunakan di rumah dan di gym
⏱ PLank dan C latihan pelatihan bijih
💪 push-up dan pull-up
🥊 putaran tinju 🛎🛎
🔥 wod dan x-fit
🏆 7 menit latihan (dan lebih lama!)
🧘♂️ Meditasi dan bernapas
🏋 Bagus untuk berolahraga di rumah dan berolahraga tanpa peralatan
Fitur kebugaran
🧭 Setel jumlah set, dan mengulangi timer interval untuk sirkuit dan periode istirahat
🧭 Rep meter untuk membantu menjaga kecepatan Anda
🎨 Tema berwarna-warni, dapat disesuaikan
🚦 Hitung mundur yang bermanfaat masuk dan keluar dari setiap sirkuit
🏔🏝🌋 Latihan Offline, Di mana saja
visual menakjubkan
🌈 Tema warna yang luar biasa
🕶 Mode gelap
⭐ Mode Glow Up untuk sedikit razzle -dazzle ✨
🌫 Animasi memikat
🌀 tata letak bundar atau toket
✅ Antarmuka besar dan jelas
😀 Menu sederhana dan intuitif
🏆
b>
🏆
🏆 Buka Mode Pro untuk mengakses semua tema, warna, layout dan fitur selamanya
🏆 Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses ke fitur baru
Maksimalkan latihan Anda dengan kebugaran gratis ini saya timer nterval. Tetap ❤ Pompa!
Izin:
- Status Internet dan Jaringan: Aplikasi ini didukung iklan dan memerlukan Internet untuk menampilkan iklan