Have you ever read one of those reviews about a app? 20,000+ users downloaded Self Defense latest version on 9Apps for free every week! And now, this app adds more functions. This hot app was released on 2018-09-07. I believe that if you are an android apps lover, you would not miss it.
Self Defense App is designed to help you Learn Self Defense & Protection techniques by yourself without any teacher or Coach at anytime on your mobile phones.
This application can help anyone to start to learn the concepts that form a realistic style of self-defense. Any person can learn some valuable insights from these sections, however no app or book can replace person training with a school.
Students of American Ninjutsu will find this app even more valuable as a reference guide to the skills they learn in class. This app contains Self Defence Techniques For Women, Self Defense Techniques For Men and Self Defence Techniques for Martial Arts. Easy Self-defense techniques use this only in danger. These require intense practice and dedication, not for minors. One of our projects includes teaching self-defense for women.
Fitness kickboxing is a group fitness class that combines martial arts techniques with fast-paced cardio. This high-energy workout challenges the beginner and elite athlete alike.
Build stamina, improve self defence, coordination and flexibility, and burn calories as you build lean muscle with this fun and challenging workout.
Fitness kickboxing is a good fitness choice for those looking to burn calories for weight loss, or to improve stamina and heart health. People who become easily bored with stationary cardio equipment like treadmills and stair steppers will enjoy the fast pace and new movements in a cardio kickboxing class.
Krav Maga (mean "contact-combat" in Hebrew) is a military self-defense system developed for the Israel Defense Forces (IDF) and Israeli security forces that consists of a combination of techniques sourced from Boxing, Wrestling, Aikido, Judo, Karate along
with realistic fight training.
Features:
- Combative technique: punches, elbows, kicks, knees, ...
- Take down techniques.
- Ground fighting techniques.
- Self defense techniques against: punches, kicks, chokes, hugs, wrist grab, weapon,
All kickboxing techniques are designed by 3D modeling with HD videos.
Only 10 to 30 minutes total body workout per day.
Tracking calories burned every day.
Developed by a certified personal trainer
So, install this app to have a detailed knowledge and protect yourself unforeseen circumstances.
Aplikasi Pertahanan Diri dirancang untuk membantu Anda Mempelajari teknik Perlindungan Bela Diri & Perlindungan sendiri tanpa guru atau Pelatih kapan pun di ponsel Anda.
Aplikasi ini dapat membantu siapa saja untuk mulai mempelajari konsep-konsep yang membentuk gaya bela diri yang realistis. Setiap orang dapat mempelajari beberapa wawasan berharga dari bagian ini, namun tidak ada aplikasi atau buku yang dapat menggantikan pelatihan orang dengan sekolah.
Siswa dari American Ninjutsu akan menemukan aplikasi ini bahkan lebih berharga sebagai panduan referensi untuk keterampilan yang mereka pelajari di kelas. Aplikasi ini berisi Teknik Pertahanan Diri Untuk Wanita, Teknik Pertahanan Diri Untuk Pria dan Teknik Bela Diri untuk Seni Bela Diri. Teknik bela diri yang mudah digunakan hanya dalam bahaya. Ini membutuhkan latihan dan dedikasi yang intens, bukan untuk anak di bawah umur. Salah satu proyek kami termasuk mengajarkan pembelaan diri untuk wanita.
Fitness kickboxing adalah kelas kebugaran kelompok yang menggabungkan teknik seni bela diri dengan kardio cepat. Olahraga berenergi tinggi ini menantang para atlet pemula dan elit.
Bangun stamina, tingkatkan pertahanan diri, koordinasi dan fleksibilitas, dan bakar kalori saat Anda membangun otot tanpa lemak dengan latihan yang menyenangkan dan menantang ini.
Kebugaran kickboxing adalah pilihan kebugaran yang baik bagi mereka yang ingin membakar kalori untuk menurunkan berat badan, atau untuk meningkatkan stamina dan kesehatan jantung. Orang yang menjadi mudah bosan dengan peralatan kardio stasioner seperti treadmill dan steppers tangga akan menikmati langkah cepat dan gerakan baru di kelas kickboxing cardio.
Krav Maga (berarti "kontak-tempur" dalam bahasa Ibrani) adalah sistem pertahanan diri militer yang dikembangkan untuk Pasukan Pertahanan Israel (IDF) dan pasukan keamanan Israel yang terdiri dari kombinasi teknik yang bersumber dari Tinju, Gulat, Aikido, Judo, Karate sepanjang
dengan pelatihan pertarungan yang realistis.
Fitur:
- Teknik Kombinasi: pukulan, siku, tendangan, lutut, ...
- Tolak teknik.
- Teknik pertempuran darat.
- Teknik pertahanan diri melawan: pukulan, tendangan, tersedak, pelukan, perebutan pergelangan tangan, senjata,
Semua teknik kickboxing dirancang oleh pemodelan 3D dengan video HD.
Hanya 10 hingga 30 menit total latihan tubuh per hari.
Melacak kalori yang terbakar setiap hari.
Dikembangkan oleh pelatih pribadi bersertifikat
Jadi, instal aplikasi ini untuk memiliki pengetahuan mendetail dan lindungi diri Anda dalam keadaan yang tidak terduga.
9Apps 4.9
